把那些吵吵闹闹,说不清道不明的问题归档,封存,先让情绪有个安放的地方。

既往不咎,一种爱的重新整理法则

作者/陈雪

我的桌上型电脑故障好一阵子了,每天早上开机都等上好久,通常我都是先按下开机键,就去吃早餐,吃完早餐电脑差不多也就绪了,可以开始写作。前几天我连午餐都吃完了电脑都还没开机,我们就把电脑带去朋友家,请他帮我维修。

电脑实在太老旧了,我决定请朋友帮我组装一台新电脑,旧的电脑维修后可以给家人用。

过了几天没有电脑的生活,终于好好放了假,看了喜欢的书本跟电影,前天新电脑带回家后,感觉像是重生了一样,写起文章特别顺畅,“原来就是因为电脑太慢了,所以长篇小说一直卡住啊!”我说。

“以后你一定要好好爱惜电脑,不要再乱存档案,乱下载奇怪的东西了!”恋人A对我说。

使用新电脑写作,有一种武功打掉重练的感觉,之前没有整理好的档案全都存到一个资料库,今天开始写的文章重新建档,需要旧档案就进入资料库里一个一个拿出来,使用过再一一建档,整理信件时发现不小心删掉了今年一月到九月的邮件,没关系啊,趁机会整理一下也好。

或许因为如此,烦躁的心情消失了,我一点一点学习用这台电脑,一篇一篇把文章救回来,现在不急,写到哪,整理到哪,有些弄丢了的文件,就丢了吧,累积多年的问题,可没法一下子解决。

我突然想到许多交往多年的恋人,关系里有好多陈年的问题,因为误解、误会或阴错阳差的原因,使得关系也卡住了,怎么样都无法前进,几乎到了要分手的地步。

有问题最好是当下就解决,但有些已经错过无法回头的问题,变成了关系里的结,我想着,是不是也可以像电脑那样,使用一种归档法,把陈旧的问题先建档封存,两人带着“重新来过”的共识,一起再试试看!

当然,人不是电脑,无法这么轻易把情绪封存,但我想起我跟恋人A重逢时,以及之后每次发生问题的时候,我们之间其实还有很多难以说明、也不知如何解决的问题,我总会想起老师写给我的句子,那是孔子说的:“成事不说、遂事不谏、既往不咎”,这真是非常难以达成的境界,但却也是解决有着错综复杂过往的恋人唯一的解药。

有太多阴错阳差,太多不知何时造成的误解,太多你委屈我也委屈、你想辩解我也想辩解、你有自己的版本我有自己的版本,这样那样使我们越离越远的问题,“既往不咎”不是说不要去面对问题、不去解决问题,只是两个人愿意再试试看,这时就要放下成见,放下对彼此的指责、怨怼,以一种全新的姿态重新交往,感情当然是旧有的,但心态是新的,让我们把过往的问题先存档,让感情回归感情,情绪的部分归情绪,等彼此的愤怒、无力感、埋怨的情绪都有机会先平复下来。

我永远记得当我们从那些争执、误解、埋怨的情绪里恢复镇定时,我看到眼前的他,还是我爱着的样子,有一段时间,我们好像被外星人绑架了,为什么变得那么可怕?那些彼此怪罪的话,那些埋怨的内容,那些指责,根本都不是我想说的重点啊,我真正在乎的是,我受伤了,我怀疑了,我担心他不爱我了,我以为自己被辜负了,我觉得他这样那样一定是因为不够爱我,却没有想到同时我也没有力气好好爱他,我们的爱被争吵、负气、误解、怀疑伤害了,但真正的爱并没有消失,我们既没有爱上别人,也没有想到其他地方去投奔谁,只是走不下去了。原来的路行不通了。

但风雨有可能会过去,被情绪遮盖的爱情有可能再度浮现,当我们安静下来,回归到自己内心,我想到最初,我一无所求,只是好喜欢他,希望看到他快乐,我曾经喜爱过的他,是不是眼前这个人呢?我们这些年的爱真的存在过,但不知何时迷路了,后来我们是这样一点一点找回了对方,修复了感情。那些被归档的情绪,旧事,当我们有力气的时候,我们都一一沟通了,没有情绪作祟,不带着指责而是以沟通或者想要了解的方式一起面对,曾经发生过的伤害似乎变得比较能够处理了,无论是发生在谁身上的事,我们都看作是双方一起要背负的事,因为想要长久在一起,那些爱情里的共业,就一起承担。

每次争吵过后,我们都会发现彼此还有多少不够理解对方之处,会发掘出一种新的沟通方法,这些原本都纠缠不清,需要在双方状况好,有信任感的时候,拿出来一一讨论,这么做不是为了谁对谁错,而是为了了解彼此。

怪罪,指责,纠错,本就是关系里的杀手,不是说谁对谁错不重要,而是,爱情关系里的互动本就难分对错,有很多争执都是相互作用的结果,相同一句话在不同的语境与情绪底下说出来,会造就各种不同的结果。当争吵出现,当彼此怀疑,当开始要互相指责了,我们总会提醒对方,这些是“情绪”不是真实,我们需要处理的是那份受伤的心,而不是到底谁对谁错。

我们俩就是靠着这些方法,一起度过了很多危难,进入了关系的第八年。

正在困惑中你们有没有机会像我们那样再找回对方,找回那份真挚的心?我不知道,但倘若无论多么怨怪对方时,你们心中还有一点点想要努力的念头,那么或许可以试试看,先把之前那些吵吵闹闹,说不清道不明的问题归档,封存,先让情绪有个安放的地方,让心情回到爱情里。

接下来一切都要看两个人的共识与意愿,一点一点慢慢前进。

如同最初在一起那样,要不要继续,能不能重来,还是分开对彼此都好,都要看两个人的意愿,不勉强,然而当你们停止指责、怨怪、懊悔,放掉那份自尊、自傲,以及受伤的感觉,回归到爱情本身,或许还有机会在最后的相处中,保留你们曾经相爱时那份真心。

责任编辑:阿芙拉