张小跳要结婚了。

过年回家吃饭的时候，她戴着她那好几克拉的钻戒在我眼前晃啊晃，嘴上还念念有词：“你看我手是不是有点胖。”

我挺想打她的。

不过嘚瑟完她又叹了一口气：“真羡慕你们这些怎么吃都不胖的人，这几个月我都快被减肥折磨疯了。”

我一边说一边把她盘子里的肉夹走：“大姐，我们那不是怎么吃都不胖，是根本没怎么吃。”

这么说话，其实挺讨人嫌的。

尤其是让想要减肥的人听了，可能会觉得是对他们“管不住嘴迈不开腿”的讽刺。

但其实，我想表达的不是这个意思。

1

说起来，我倒是真认识一个“怎么吃都不胖”的人。

是在一个朋友的饭局上。姑娘也就90斤，在我旁边狂吃了二十几盘寿司，又举手要了两份炒饭，然后转头问我：“我能不能喝一口你的酸奶啊？”

然后我们就交换了微信。

那段时间，网上有个做吃播的博主特别火，我转发给她，她回我：“哦，这个人啊，之前好像和我一样，在催吐吧里待过。”

我非常八卦地去网上迅速搜索了一番，发现真的有这样一个贴吧，吧里的人都管自己叫“兔子”。

“其实是一种饮食障碍吧，”姑娘告诉我，“经常会暴饮暴食，吃完又会赶在消化之前催吐，时间长了，身体代谢和消化速度就慢了，吐几年之后，胃的消化能力就很弱了，也感受不到饱，就可以一直吃，吃了再去吐。”

我非常惊讶，接着问她：“为什么会得这种病？”

“之前想减肥，节食，某天没忍住又暴食了。减肥的挫败感上来，又继续节食，又再暴食。后来想到一个方法，只要把吃下去的东西吐出来，就不影响减肥了。后来就变成这样了。想控制太难了，上瘾。”

我在贴吧里看到的故事更可怕。有很多人用胃管从喉咙直接插进胃里导出食物，手法特别熟练。还有人建教学帖的群，带新手兔子入门催吐。

“也想过戒吐，试了好几次都失败了。”妹子说。

我一时间不知道说什么，只好回了个加油的表情。

“其实我挺羡慕那些能好好吃东西的人的。”末了，妹子补充了一句。

2

我上初中的时候，162左右，80斤。

但我属于那种吃饭特别少的人，我妈经常吓唬我：“不吃饭营养不良，长不高。”

后来谢天谢地，高中终于长到了168cm。

体重也涨了点，在90斤上下浮动。

但瘦子的生活，其实没有大家想象的那么值得羡慕。

瘦的代价是，我的胃特别不好。

早饭几乎吃不下去，经常会有那种明明胃是空的，也能感受到饿，但就是一口都吃不下去，闻到食物的味道就想吐；

紧张的时候、心情不好的时候也没办法吃，高中每次学校组织模拟考试，我妈都要往我书包里揣一板巧克力，怕我在考场突然低血糖；

天气太热也吃不下去，怕自己饿死就用白开水泡米饭吃。

长这么大我爸唯一一次和我起冲突，也是因为吃饭。 

也不怎么喜欢和朋友聚餐。因为知道自己是那种吃着吃着突然就吃不下去的类型，怕当着别人的面吐出来，影响别人的食欲。

朋友怕我觉得聚餐吃亏，纷纷表示不收我的钱了。

印象最深的一次，是大学的时候，前男友请我吃饭，菜上了以后胃里突然一阵恶心，我就说，我能先不吃了吗？对方一下就生气了，说我浪费他钱浪费他时间。

好像还说了很多难听的话，我坐在对面，差点就哭了。

觉得自己太委屈了，不吃饭没力气，吵架都吵不过别人。

也深深地想做一个吃货。看到很好吃的东西，也很想再吃点，但是胃表示：真的吃不下去。

也不是故意要减肥，但总被身边的人说：“你都这么瘦了不要减肥了啊多吃点”。

这个时候真的很想回一句：“你以为我想吗？”

后来吃了好久的中药，胃病好了一些，体重也上来了一点，95斤左右，状态好的时候能达到100斤。

会因为经常吃零食胖一点，也会因为最近没怎么吃饭就瘦下来点。

总而言之，我想用我的亲身经历告诉大家：没有那么多吃不胖的人，真的。

3

不过也有那种明明吃得很多，但看起来不胖的人。

比如我小时候的朋友甜甜。看起来不胖，但她整天吃甜食和油炸食品。

听起来就是女生会嫉妒的类型。

但上个假期我和她一起吃饭的时候，她说健身教练说她体脂率偏高，吓得她赶紧去医院检查了身体，发现肝也有点问题，肝细胞脂肪堆积，之后有可能患脂肪肝。

她特别纳闷，明明自己这么瘦，怎么可能呢。

医生告诉她：“瘦”只是一种表征参考，不代表体内的脂肪含量就一定低。

大部分怎么吃都不胖还健康的人，运动量和身体代谢率都要高于正常人的平均水平。

这就意味着，无论他们吃了多少，这些食物都会随着他们的活动及时代谢掉。

我之前的健身教练也特别瘦，小腿比我细多了。

但是每次我去，他为了保持每天的训练量，就喊我做引体向上。

我抓着杆，他抓着我。

我认识喜欢打篮球的男生也是，不上课的时候成天泡在健身房和篮球场。去食堂打三碗饭，出去吃饭要啃俩羊腿的那种。但就是瘦，又高又瘦。

可是缺点是：无论怎么努力锻炼，肌肉量仍然少得可怜。

于是，他会整天在我耳边喊着“不开心”。

“男生太瘦穿衣服根本不好看！你想要这种体质我白送给你。”

我知道，他们是真的不想那么瘦。

4

当然了，也有像十三妹这样幻想自己是怎么吃都不胖的少女。

她是真的能吃。

也是真的会胖（此处容易有性命危险）。

但我觉得她很可爱啊。

与其费尽心思阻挡自己对吃的热情，不如接受自己能吃的设定，也没什么不好的。

和十三妹相反的，是成天幻想自己胖出天际其实也就90多斤的实习生老师我蓝。

她每次说这种胡话我们都想揍她。

还有整天拉着我们一起点一大桌菜的主编多多，口头禅是“给我留一口就行”。

她体重常年80几斤，据目测还有下降的趋势。

说了这么多，我其实是希望，那些一门心思要减肥的姑娘，能够珍惜现在这个能吃的自己。

胖和瘦，永远都不是衡量自己该不该吃的标准。

也希望大家对别人少一点要求。

不要整天对胖的人说：“你少吃一点吧，瘦下来肯定好看。”

也不要对瘦的人说：“你多吃一点吧，都这么瘦了还减肥。”

人生还有很多事情可以关注啊，没必要一直盯着胖瘦这个关键词不放。

你可以瘦，当然也可以胖。没必要看了电视上的明星广告就自卑，也没必要听了几句健身顾问说的话就要减肥。

你这么可爱，完全可以按照自己设定的标准生活。

总之要加油，所有你不想要的标签，就请大力地抛在脑后吧。

要一直向前啊。