关于“寻我”，你或许还有下面这些疑问。

Q：“寻我”到底是什么？

A：顾名思义，发现、找到或找回自己。

寻我写作，是ONE一个与果麦文化联合发起的线上写作项目。以“在线沙龙 + 社团俱乐部”的模式，引领普通人书写个人故事。

用最通俗易懂的话解释就是，一撮人聚在一起，围绕一个话题，讲述自己的故事，阅读彼此的故事，分享当下的共鸣。这是一个线上的圆桌会议。

我们相信每个人都有极为丰富的人生，每个人的生活都值得被讲述、被看到。

你我无需去外部寻求人生答案，只要认真审视自己的故事，就能找到自己的“道”。

Q：写作0功底的人，参与会有难度吗？

A：只要你认识汉字懂中文，就可以参加，只要你想要讲述自己的生活，便可以写作。

在这里，我们不看文笔与辞藻，也不看速度与篇幅，不会对文本进行任何评价。我们只想看见真诚、真实的自然流露。

另外可以分享给大家一个快速码字的方法：

你可以打字，也可以手写，甚至可以语音输入让输入法自动识别为文字。

Q：参与沙龙，我需要做什么准备？

A：不会被打扰的1.5小时，一个属于你自己的房间，一台电脑或一部手机，一个叫腾讯会议的App，一个空白文档，一个想要讲述自己的灵魂，一个坐得住的身体（屁股），59元（早鸟价）。

偷偷大声说：现在有免费体验的沙龙哦，本周有4场。具体详情请见上篇文章，名额有限，请大家尽快报名预约。

Q：沙龙的流程是什么样的？

A：沙龙主要分为3个阶段。

20:00-20:15，主持人解读主题，引导写作；

20:15-21:00，45分钟沉浸式写作，写出自己的故事；

21:00-21:30，阅读故事，小组讨论，分享共鸣。

需要注意的是，你的文章需要以Word文档的形式上传到评论区，这样会方便大家阅读。

我们所有的文字都需要保密，未经创作者许可，不得随意外传。

Q：我社恐，我只写，不参与讨论可以吗？

A：不可以！你既是故事的创造者，也是故事的守护者。不过在每场沙龙活动里，你只需要守护一篇文章和一位同行人，只需要进行一次发言就行。当然，如果你阅读速度很快，也有额外的精力，也可以守护其他同行人和他们的故事。

其实吧，想用写作来表达自己的，能有几个人不社恐呢？

放宽心，大家都是同类啦，因为我们“同病相怜”，所以才会“惺惺相惜”。说不定在讨论交流中，我们还会收获惊喜好友。

Q：上了一半不想上了，还有可能退费吗？

A：如果你付款 7 日内，完全未参加沙龙，支持全额退款；一旦使用任意一项服务，不再适用7日无理由退款。

我们理解激情消费后的兴致缺缺，所以我们才设置了“次卡制”与“会员制”两种形式。单次卡59元，三次卡现在的早鸟活动价为149元。建议大家先尝试一下单次卡或三次卡，如果感兴趣还想继续参与，可以补差价，升级到会员制的“寻我卡”和“同行卡”。

Q：叙事疗法、表达性书写是什么意思，是真的有什么功效吗？

A：我们的文化传统自古就有“言为心声”“情动于中而形于言”的传统；在心理学领域，美国心理学家詹姆斯·彭尼贝克（James W. Pennebaker）首倡的表达性书写，强调书写能够有效帮助人实现情感释放、认知重构和自我关怀，使人获得对生活更强的掌控感；由澳大利亚临床心理学家麦克·怀特（Michael White） 与新西兰的大卫·爱普斯顿（David Epston）共同创立的叙事疗法，更是强调语言文字有强大的建构力量，人可以通过重新讲述自我，构建新的、充满力量的自我认同。

寻我写作“引领每个普通人写出自己故事”的基本思想即来源于此。

请注意：写作可抒发内心，但不具备治疗心理疾病的功效。若您正处于情绪危机时期，请寻求专业心理咨询或医疗支持。

Q：如何报名参加？

A：请点击此处链接或扫描左侧二维码购买您需要的寻我卡。如果您还有其他问题，欢迎在评论区提问，我们会直接在评论区解答。您也可以添加助理“小寻”的微信发起私密对话。

扫码了解寻我卡

助理小寻的微信