@我的头就是这么铁：坚持晚睡。

@郭-米APTX-4869：每天早上起来喝一杯温水。

@芝士小不懂：坚持阅读和输出。

@深夜走过一只喵：坚持给手机充电。

@你和箱子飞呀：不挑食，不剩饭，不浪费。

@海临：写字。

@木子田：喜欢易烊千玺。

@ASAKUSA__：每天十杯水！强壮中国人！

@花花不吃豆芽：摘抄。

@-小宋_：坚持不喝饮料。

@Notmezh：独立思考。

@HT14LH：写日记。

@葉蜨：跟喜欢的人说晚安。

@带带计算机：每周整理桌面，衣柜，各种生活用品清理。

@君与太阳：每天睡前看kindle半小时。

@求位置：每天有氧运动20分钟。

@本人张拉灯：每天早上起来就打开手机看ONE一个。

@拙政p桃：手机放在桌上不带到床边。

@奥利安雀：晚上散步，冬天泡脚。

@Heyiiou：早起吃早餐，空腹一杯温水，每天七八杯水，晚饭不多吃。

@雨下不大：遇到各种愤怒的场面，都坚持冷静三分钟，深呼吸，再做出反应。这几年因为这个习惯避免了不少麻烦，受益匪浅。