1.

作为容易没有安全感的女孩，我也信过“在感情里，女孩的安全感是自己给的”这句话。

讲得好像女孩只要优秀平静有自己的重心，就再也不被这种问题困扰。

我没太感觉到。 

我异地恋的时候，对方不回我消息，我保持理智克制把手头的工作全部依序做完，几小时后，再点开那个对方只回一两个字的对话框，还是怒从中来。 

因为你能感觉到对方的不重视——在你这么重视的时候，你的焦急跟他的弃如敝履，形成这么大的反差。就好像整段恋情，都只有你在努力。

这谁受得了。 

安全感缺乏的人，在感情里特别害怕被放下，往往一点小的征兆，就可能引发一次彻底的崩溃；安全感缺乏的人，习惯掂量这段爱的好坏，对爱跟不爱有天生的敏锐度，也最受之牵扯——但好像所有人都要把责任推到缺乏安全感的人身上，说体会不到爱的稳妥啊，要怪你们多疑，怪你们脆弱。

我不觉得是这样。 

2.

安全感这种东西，说穿了，是你对你们俩关系的信心，有句话很对，既然安全感涉及到两个人的相处，涉及到另一个人的表现，那怎么可能自给自足呢？ 

再强大的女孩儿，也会受不了对方明显的敷衍，也很难在对方的犹疑跟闪躲中找到一些什么告诉自己“这是喜欢，这是爱”。

在不确切的反应里，从来就抓不住确切的东西。 

再懂事的女孩儿，也会在没有得到恰当回应的时候歇斯底里，我知道不能作，但倘若恋人的本分你也远远不够格，那我可不算苛求。 

所以，安全感是需要双方一起建立的东西。缺席其中一方，这种安全感就是虚的，就站不住脚。

之前一个好看的男孩鼓励我，说不用多想，不用觉得自己配不上，但我还是在他那里小心翼翼紧张兮兮，性格也变得怪里怪气，我为此总结道：怪我自己太难懂，太难哄，我也拿自己没辙。 

有个读者的留言让我印象深刻，读者说，其实你是感觉到了那个男孩也不太喜欢你吧，要是感觉到了他非常喜欢你，你不会这么拧巴的。 

其实蛮对的。

可能我一开始也是有自信的，不然我根本就不接触万里挑一好看男孩了，但这种“我自己给我自己的安全感”随着他种种不痛不痒的回馈不断减弱，比如他刚讲了点暧昧的就马上拐开话题，比如他从来没说过觉得我可爱，觉得我好相处，比如他聊到ex们都很漂亮，我说“那我不漂亮哎”，他也没什么反应。

不喜欢可以装作喜欢，但跟真喜欢比起来还是勉强不已，纰漏百出。感觉不到真喜欢，又怎么可能有安全感，像是沉沉的刮着风的阴天，却不让我带伞出门。 

爱你的一整条路上我都胆战心惊。

3.

但我也不觉得，只有被爱才是得到安全感的唯一办法。

对女孩来说，在关系里能感受到多少爱是完全凭运气的，运气就太随机了。

有一天晚上睡觉前我突然想到，其实还有一种安全感，是女孩自己的底气，也就是，就算你丢掉这段关系，你也完全ok，不惧怕任何，不遗憾任何。

这是属于女孩们自己的安全感，叫“最好你爱我，但你不爱我那就算了”。 

你不爱我那我也能过得很好。也找得到很多乐子。也懂得总有一众合心意的人会被我遇到。我的安全感不是拿来确保你爱我的，是确保了我渴望这份爱但也可以不需要这份爱，我的人生是我的底气，我不会卑微哀戚拖泥带水地离不开任何关系，就算遇到最坏的男孩，被辜负得最难过，我也总能很快找到新的心理秩序，这就是我的安全感。

我们无法预知进入一段关系后，两个人能达成什么状态，或许你很努力地在搭建属于你们俩的安全感，但对方总是一点一点损毁。

这种时候，离开这段关系的干脆和底气，就是你最大的安全感。 

它让你能用完整的心继续爱下一个人。

总有一天啊，你会找到那个陪你一起搭建安全感的人，你能得到一段真正安心稳妥的关系，它像大地一样广袤平静，不发一言给你最厚实的拥抱。 

那个拥抱足够消弭万千。