我以前在某家公司打工的时候，认识一个女孩，长相不出众，但胜在会打扮，工作勤奋，健谈活泼。

大家都知道，她有个谈了三年的男友，男友家里一直不肯定她，嫌弃她家境普通，学历不高，她以为只要自己做得好，迟早会被感动被接纳。

男友的一切琐事都包在她身上，她骄傲并羞涩地说，“连袜子都是我给他买的。”男友样貌英俊，四二一式家庭的孩子，不习惯节俭，工资月月光，而她也跟着工资月月光，全花在男友的吃喝穿戴上。

可最后男友还是无法抵住家庭的压力，选择跟她提出分手。

她当着一大帮同事的面哭诉：“我的皮鞋，衣服，和包包基本都是三年前买的，我每天细心保养，才能穿着像样来上班。”

这三年中，她说不定还透支了不少内力来说服自己不攀比不虚荣，有爱情其它都是浮云。结果到头来她的爱情却变成浮云。

她始终认为爱一个人，是要付出全部的真诚和爱意，拿出足够的忠诚和信任，真心和善良，她这么做了，最后却被辜负。其实谁都明白，现代社会，又不是豪门世家，所谓的棒打鸳鸯能有多狠绝，不过是不够爱的借口而已。 

不是所有的全力以赴都能旗开得胜，爱情也和植物一样，不是所有的忘我培育都能亭亭如盖。精力十分，你用九分爱他，一分爱你，那一分还得在身体，家用，工作几处分。金钱十分，你拿全部用于爱情，自己分文不取。

你把男友捧得灿若星辰，把你衬得低入尘埃。尘埃和星辰是注定不会交集的关系。

忠言逆耳的话，同事哭得更加伤心，面对卑微立现，她无所适从。 

邻居的女儿大学毕业五年，闭门考公务员三次失败后，被谈了五年的男友分手，她痛定思痛后的决定是，一，赶紧出门找工作，结果慌不择路地找了三个月，没找到合适的，回家大哭一场；二，决定再次搏考公务员；三，放下自尊请求男友给彼此重新和好的机会，她反省自己五年来对男友的陪伴和关心太少，惨遭拒绝。

一年后，邻居的女儿年纪二十八岁，没考上公务员，没上班，没收入，不化妆，体重迅增五十斤，每天无所事事不知所终，面对请求她多爱爱自己的父母，她茫然道：“我不知道还能干什么。”

作为旁观者的我不禁想到，爱自己很难吗？人世间，只有自己才是感知喜乐五味的起源，所有福乐的载体，这不值得呵护吗？人生路长，难道只有一个恋爱？一次失败，失意，就丢弃自己，否定自己，怀疑自己，折磨自己？

从来没有想过爱自己，好像自己只是一个承受体，风雨悲喜，永不枯息。即使某天自己承受不了，那也是命运使然，天不顾怜，那才是真正的可悲可怜，人生不值得。

不过，几年后我再遇见这两个女孩，她们已经华丽转变，我那个同事通过自己的努力成为一个化妆品公司的销售总监，家庭事业都很给力。

邻居女孩已结婚生子，自己经营一家中型超市，成为有车有房，生活有质量的高收入人群。和她们交谈时，她们传递出一个共同的信息：学会爱自己。

第一，要相信自己。

相信自己的人，会有动力和勇气，有前瞻和希冀。最近电视剧里的一句“没有力量也要保护的人”很流行，充满勇往直前的勇气，如果没有点自信力支撑，这句话承载的事情根本行不通，也别谈有所向披靡的好结果。 

每个人身上都有优点，如果相信自己，就会发现，还会利用。热播的电视剧《庆余年》那位被冠以不学无术，无脑无智的纨绔范二公子，却被范闲发现，他不嫖不赌不惹事还精通财务计算，加以引导利用，就是赚钱机器。

连范二公子自己都不知道自己的本事，这不过就是被人质疑多了，不相信自己。

现实中不相信自己的人或许是失败的次数多点，当局者迷。相信自己的人，不惧怕失败，会有一种“前路有更好的”的执念，他反而更容易成功，不易被打倒。所以一个自信的人会引人注目，因为身上有上进的光芒。

第二，要稍微有点自恋。

太相信自己的人会有些自恋，但没有点自恋的人，却会看不见自己，把自己放置在一个可有可无的位置，或者是一味不求回报去付出的状态，那样导致自己不是失落就失望，不是自卑就是自弃。 

发现不了自己优点的人，没有途径肯定自己，不能肯定和被肯定的人生显得毫无安全感，他们只有自顾不暇，闭口不谈爱情和人生，更遑论谈理想和梦想，事业和未来。

第三，要学会思考。

我为什么会失败？我怎么会落到这种不堪的地步呢？ 

是贪心过大还是期待太高？是自身不足还是努力不够？是环境限制还是他人掣肘？

学会思考这些的时候，是面对自己，不是谴责和鞭笞，而是分析和自省；不是推卸责任和归咎别人，而是不持完全的利己主义；不持个人英雄主义的前提下肯定成败，接受结果，理性应对。

扒光头发不能解决问题，自我惩罚则会影响当下判断，自我伤害阻碍未来发展。自己是青山，要倍加保护，还等日后山木森森。 

生活就像珍珠，不能因为掉了一颗就丢开绳子去找，还要攥紧绳子串下一颗才是正确的选择，因为未来皆可期，等串成漂亮的珍珠项链，你一定不会遗憾和在乎掉的那颗珠子，你肯定还会点赞你自己。

第四，要适应世界。

有人会为了没有成为梦想中的自己而懊恼，可有人会因为自己比昨天变得更好一点而骄傲。前者很有追求，但后者却过得更好。

其实，心灵世界的平静和满足可以证明自己是不是过得很好。得不到所爱，求不到所想，而后痛苦失落，不甘不平，谴人忿己，那是最坏的状态。

但得不到所求，求不到所想，改变策略，或者改变自己，这是聪明之举。改变不了世界，就去适应它。

有时和自己闹别扭，是跟自己过不去，谁都会遇见挫折，不满，和背叛。纠结着不前行，只会损耗时间精力和心劲，得尝所愿固然好。但若境遇弄人未达所愿，那么调整心情，不别扭，不愤然，变成能让自己舒服，也让别人感到舒服的人，这是对自己最好的爱意。

第五，要学会去爱人。

很多人陷于“我爱他，他不爱我”的困惑中，付出所有得不到回报，求而不得的苦恼像藩篱一样隔着爱与被爱。 

弗洛姆的《爱的艺术》里说，“成熟的爱的原则是：我被人爱，因为我爱人。”看，先去爱才是被爱的前提。

失意的人容易与全世界为敌，落魄的人都鄙视自己，别人更是不值一提，面对请求，还以冷漠。 

当然去爱别人，不是忘我的付出，也不是不计较回报的慈善。而是当你拿出真心爱别人的时候，你能感觉到被爱的人的欢喜，这种欢喜会让你记起你是谁以及你的价值和人生意义。 

能给予别人欢喜的人是会被爱的，或许这样的人，也是自爱的。

从爱人到爱己，必定会有感慨和感悟，这是一个循环成长成熟的过程，在这个过程中你会变得更加聪明，懂得自保与进退，也会明白克制和止损。