不是所有的阴影都可以轻易摆脱，但如果阴影只是阴影，走进阳光普照更值得。

阴影是什么？是创伤，是不可逆的伤害，是无法弥补不能抚平的痛楚，是可能伴随一生可能永远也无法摆脱的一个恶魔。它就扎根在人的潜意识和记忆的最深最暗处，像一座阴冷潮湿的铁牢紧紧锁住了通往阳光的通道。

童年阴影是人一生的底色，随着年龄的增长，阴影或许会变得没那么显眼，但它一定在那里。当长大后的你遇见路上的流浪狗，会不经意地避开或绕远路，是因为童年时，你曾被乡下露着尖牙的大狼狗狠狠地追了两条石子小路。对狗，对动物失去好感，很多时候是源于害怕恐惧，而害怕恐惧的源头是一段不美好且印象深刻的记忆。记忆不会消失，甚至不好的记忆会越来越面目可憎，于是在时间的作用下，它变成了阴影，变成了你不喜欢任何动物，拒绝和一切动物接触的根本原因。

阴影把人困住，让人只能呆在那个幽暗角落，原地不动，切断所有尝试前进和触碰阳光的可能。阴影更是保护伞，它告诉受伤的人只要安静地躲在伞下，就没有二次伤害。这就是阴影的两张面孔，一张是“你逃不掉”，另一张是“你不敢逃”。

所以，它的黑暗力究竟有多大？很大，大到能摧毁一个人的爱情。

听到裴小姐的遭遇是从一位老师口中，裴小姐是他的学生，他是一名心理学老师。家境优越，面容姣好，性格和善的裴小姐虽然只有三十多岁，但情感之路的崎岖超越常人想象。经历过多段恋爱和一次离婚的她，每一次都以失败收场。于是，在最新一段感情再次戛然而止时，裴小姐找到了这位心理老师。说来不可思议，裴小姐在每一次和异性交往的过程中都不允许对方亲吻自己，因为她觉得所有男人的口水都是臭的。

细细追问下老师才慢慢摸索出，裴小姐无法和异性接吻的真正原因。原来，是因为她小时候被人吐过口水。童年裴小姐常穿一条花裙子，非常引人注目，班上淘气的男同学看到她，总会把她围住，朝她疯狂吐口水，吐在她的手上，脸上，鼻子上。也是从那时开始，她在潜意识里就认定：男人的口水是臭的，以至于几十年后，她无法真正进入和拥有一段正常人的恋爱。更可怕的是，裴小姐在自己三十多岁的时候，才知道原来自己一直不自觉无意识地陷在童年阴影里，无法自拔。

要问“如何走出童年阴影”，第一步就是：精准找到童年阴影是什么。阴影很狡猾，如果不仔细挖掘，不用心寻找，甚至会注意不到它的存在，而它就是在这样的被忽视和隐藏中扭曲了人看待自我、他人和世界的角度。

那么，如果已经找到或者非常明确自己的童年阴影是什么，走出阴影的下一步就该是：勇敢面对？

错。在我看来，比起勇敢面对，学会如何逃避才是走出阴影的第二步。

我的侄女现在已经读小学，自小调皮的她打会走路起就没少挨骂挨揍，家长的男女混双是她的日常。前段时间，因为疫情蛰居在家，我有幸可以和她度过“安静”时光。果然，她仅仅花了30分钟就将原本不太耐心的我成功激怒。竖着脸，提着分贝说话的我，在她毫不在意，龇牙咧嘴的淘气下，像极了一个蠢货。可就是这样上蹿下跳，顽皮猴属性的她，在我试图帮她把耳朵边脏东西拿走的时候，她却像一只融化的冰淇淋，瘫坐在地板上，大声地哭了起来，一边哭一边捂着耳朵。

事后我才知道，原来侄女这么害怕别人碰她耳朵是因为从小她只要一犯错误，就会被家长狠狠揪耳朵。揪耳朵的意思，让她长长记性，相同的错误不要再犯。久而久之，只要别人想靠近她的耳朵，她都会逃跑或者用手紧紧地捂住耳朵。“揪耳朵惩罚”是一件小事，但对她来说，就是童年阴影。而她走出童年阴影的方式，就是逃避。

这个世界，不是所有人都可以勇敢坦然面对童年阴影，都可以昂首挺胸从被阴影笼罩的阴暗中走向阳光明媚。阴影的创伤很大，有时候每面对一次，每对抗一次，其伤害都不亚于阴影本身的伤害。当自己的力量只有很小，而阴影依然很大时，走出阴影的最佳方式，就是：学会逃避。逃避阴影，就是逃避二次伤害，逃避再次重创。逃避无法让阴影消失，但是可以让阴影不再恶化。

那么，开头的第一句话，“如果阴影只是阴影”该如何理解，“走进阳光普照更值得”又该如何解读，这就是走出童年阴影的第三步：和解。

坦白讲，我特别不喜欢“和解”这个词，“和解什么？”“为什么要和解？”“真的可以和解吗？”“真的和解了吗？”和解这件事，永远不存在，而所谓“和解”不过是有一天终于自己有了去面对曾经伤痛的力量，和解不是松开拳头，而是把拳头狠狠地挥了出去。

“和解”是一件困难的事，如果不是经历童年阴影的当事人本人，永远不会知道这个世界其实有些事就算很努力，就算很勇敢，也是无法和解的。但如果，这个“阴影只是阴影”，它早已离你很远很久，甚至对你的个人和生活不再具有任何实质的影响，而你所谓难以走出的阴影不过只是自己的画地为牢。这时候，难以走出童年阴影，或许只是因为恐惧和怯懦，有一句谚语用在这里也恰当：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强”。

和童年阴影和解，需要很大勇气和足够强大的自己，但这并不意味着阴影从此就消失了。恰恰相反，它与其他一切丑陋的东西一样，是永远存在的。和解只是表示勇敢的人承认了它的存在，并接受了和它注定会共处一生的宿命。而它再也无法把人只局限在黑暗里，终于可以尽情走向光亮的远方。

任由童年阴影尾随一生而不是躲在其中，就是我认为的“走出阴影”，也是我认为的“阳光普照”。

人的一生是很艰辛的，童年阴影只是艰辛的一部分。当童年最后只成了一条记忆的河，再也无法将人淹没，就该上岸。因为人，一旦溺水，就只剩无尽黑暗和不断下沉。而你，而我，都应该且值得走进阳光普照里。