昨天，我差点因为一件小事，想要用自己的头把家里的电脑撞出一个大洞。

而且在我的想象里，我的头必须穿过笔记本的屏幕，像把秤砣吃下去的汤姆猫一样，抻着脖子摇摇晃晃地出门游荡，然后找个没人的地方把自己埋了，让南京城淅淅沥沥的小雨洒在我身上。

让我产生如此负面的情绪，以至于想要轻生的起因很简单，也不复杂。甚至在别人眼中看来会觉得匪夷所思：

【我不会修改无线网的密码。】

我在电脑上登录进一个从来没看过的界面，然后一通乱改。结果就是网络连接失败，正在看李佳琦直播的女朋友愤怒地向我扔来她的枕头。我人也傻了，看着屏幕上的陌生页面发呆。

然后我“研究”了两个小时，打客服电话，百度搜方法，一直折腾到凌晨一点，才选择放弃。

在这个过程中，我非常懊恼。我快要27岁了，却连这么简单的一件小事都做不好。平时总自诩自己是上知天文下知地理的天才，却连无线网的密码都不会改。一直说自己要爱护女朋友，给她最好的生活，实际上，却连让她好好看电影和直播都做不到。

我越想越难过，从“不会改密码”跑到“没钱买房子”最后绕到“好像我目前的人生都非常失败”。想到这最后一层的时候，整个人都处于非常消极的状态，真的感觉要抑郁，浑身无力，瘫倒在座椅上。

不过当我瘫在那里，仰头看天花板，目光游离的时候，眼角的余光突然注意到墙上挂着的结婚照片。在那一瞬间，一股难以言说的感觉包裹我的身体，我忽然想到，好像我的人生，并没有那么失败啊？起码我有相知相爱的恋人，八年来一路扶持，共同走过。另外我也有关心我的爸妈，还有稳定的工作，以及几个交心的朋友。

“初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”牛角尖里的老鼠终于跑了出来，负面情绪消失，我微微一笑，决定明天喊师傅上门维修，自己选择睡觉。

相信很多朋友，都会有和我类似的这种钻牛角尖的情况吧。早上开会的时候，你发表了某种建议，但老板没有加以肯定，甚至嘴角向下，眼神像跳过障碍物般跃过你。散会后，你跟老板打招呼，但对面完全无视，跟你擦肩而过。

于是你回到工位上，开始思考，自己的工作是不是哪里出了问题。同事是不是打了小报告，老板是不是要扣奖金，是不是马上要被裁员。如果真这样的话，这个月的房贷车贷花呗信用卡，应该怎么办？

带着这份痛苦回家，却意外发现总是准时在家的爱人不在。你给对方打了一个电话，那边却没有接听。你在微信上发起聊天，文字和语音表情包潮水般涌去，最后只得到一句：我今天晚点回去，十二点之前吧。

你又忍不住思考：他/她是不是外面有了其他人，或者在背着自己做什么事情。这段恋情是不是就这样结束，一切都无疾而终，而生活是不是永远对自己这么残忍。

我可以肯定地告诉你：不是。只是你的大脑，总是在按照固有的思维方式在思考，而这种思考，总是在向坏的方向去引导。它不仅告诉你，面包掉在地上的那一面沾满了黄油，还会说，桌子上的那一整瓶黄油，也洒了一地。

而对于我们来说，如果决定要“想透彻”，正面进攻，那么单向的思考走不通，一定要发散思维，从多角度出发。有时候变通一下，视角更开朗，能够明白这一切没有想象中那么糟。老板没肯定你的意见，也许他在考虑成本和可行性。没有回应你的打招呼，或许是他饿了，想着楼下便利店的“包子西施”。爱人不能准时回家，也许是因为临时加班或者公司团建。穿过牛角尖的关键，就是你扭转思维，破解了自己假想出的困境。不跟自己拧巴，把麻花变成面条才顺溜。

而选择“不想了”，同样可以避免钻进牛角尖。放空大脑转移注意力，把所有的精力发泄出去。有条件的话可以去蹦极，跳伞，极速漂流，在刺激的环境里让整个人忘记那件让你难过的事情。普通人则可以选择最常见，也很有效的办法：找自己的朋友倾诉，大醉一场。说出我们的痛苦和难过，在酒精作用下忘记不愉快。别人的开导和建议，也能让我们懂得很多道理。

事情永远都有正反两面，我们在钻牛角尖的时候总是想着坏的那一面，但实际上，好的那一面更应该让人产生向往。进不了球没关系，我们仍然可以“护球像亨利”。把牛角尖反过来，那就是专门用来宣告成功的号角。放在嘴巴里吹一吹，忘掉负面的影响，生活的精彩仍然会继续。