1.外显得当。

（1）不要驼背，坚持饭后靠墙站，能纠正体态。

（2）走路慢些稳些。

（3）注重个人卫生，保持头发柔顺干净，定期修剪手指甲。

（4）多运动多出汗，保持皮肤干净通透。

（5）少些抖腿、眨眼、玩指甲等不自信小动作。

2.语调语速平和。

在老江湖眼中，只要你一暴露语调语速，就能够把你所处的环境摸得通透。

如要保持良好的第一印象，让人觉得自己有底牌和底气，就要：

时刻注意语调平和、语速平缓，少些抑扬顿挫，一字一句慢慢讲。

如此整个人的稳重气场都会油然而生。

3礼貌得体。

（1）无论与对方多么熟悉，都不能无底线地拿对方痛点开玩笑。

（2）逢人微笑或问好。

（3）被他人介绍引荐的时候要站立握手，表示礼貌与恭敬。

4.换位思考，为他人着想。

（1）谋之而后动。

他人倾诉或描述自己的观点之时，多听少说，谋之而后动。其实你无需多言，只要给对方一个恳切眼神和微微点头，于其而言就是最好的回应了。

（2）不把自己的情绪强行灌输给他人。

任何人都没有义务做自己的情绪垃圾站。

因此，要给对方留下良好印象，就千万不要一见面就攀亲带故大吐苦水，如此会导致无人靠近悉皆远离。

（3）打好腹稿，深入浅出。

与人交流之前，要珍惜对方的精力和时间，先把要说的话在脑子里过一遍，再逻辑分明简单通透地说。

千万不要长篇大段或专业术语叠加无数，如此不仅不利于沟通，别人也会认为你在卖弄学识。

（4）先征询同意再诉己请求。

与对方开始交谈之前，不妨先问问对方：

“您现在方便跟我讲话吗？”

而不是囫囵吞枣张嘴就来。

5.不窥探对方苦楚。

明白每一个人都有每一个人的苦楚和难言之隐。

因此如果发现对方为了保护自己说了某些谎言，而这个谎言无伤大雅亦与己无关就不要自作聪明强行戳破。

你凝视深渊，深渊亦凝视你。

6.不破他人自恋。

（1）不随意否定。

每个人都是自恋的，站在不同的立场都会认为自己的观点是正确的，因此别人说了某些观点自己不认同，不要一开口就百般否定。

哪怕要表达自己的观点，也要先学会肯定对方再融入自己的观点。

譬如：“你说得没错，我认为......也可以。”

（2）不好为人师。

如若别人不问，就不要好为人师。

要明白的是，别人想问你，自然会开口，他不开口，自然是不需要你的意见。

这种情况下如若贸然开口，也相当于从侧面否定他人，无端惹来仇恨。

7.留下独特印象。

要给人留下长久的良好印象，那么你的登场形象必须有自己的特色与亮点。

譬如：

l 专属气息

l 腰细腿长

l 气质清冷

等等。

找到自己的专属亮点，如此别人对你的第一印象会比旁人深刻许多。

8.有己底线。

一个没有自己立场和底线的人是不会给人留下良好第一印象的，别人只会认为他是“马屁精”、“墙头草”，这样的人永远赢不来真正的队友和贵人。

因此需要做到：

l 如若别人侵犯了自己的底线，要明确告知。

l 以自己舒适为前提。不开心的事情不要做，不喜欢的人不接近，昧良心的钱不要赚。

9.拓宽知识面。

良好的第一印象永远离不开自身知识底牌的累积与铺垫，如若没有内在，无论外表多么得体闪亮，只要一张嘴此前所有的努力都会化作梦幻泡影，形象掉分。

因此，要学会从多途径拓宽自己的知识面。

譬如：

l 书本

l 纪录片

l 饭局

l 电影

l 过往经验总结

等等拓宽自己的知识面。

以上内容，望能共勉。