1.降低预期，允许犯错。

畏惧困难，有时候是担心自己的光辉历史被无法攀越的困境所遮蔽覆盖，认为一次出错覆水难收。

事实上，既是凡人，就会犯错，就会有自己的局限性和缺失面，因此要学会：

“从零开始，放下一切身份地位经验的桎梏，以学徒心态去挑战新机会。”

什么时候当你不再力求十全十美，正视自己的阴晴圆缺，明晰人生的每分每秒都是新生与结束，以因上努力，果上随缘的圆融心态去遇水搭桥逢山开路，就能够做到百战不殆愈挫愈勇了。

成败得失无关外在审判，而是你的心中恒有希望，以希望战胜畏惧，于你而言，就是成功。

2.以最坏结果为导向，哪怕失败了又如何。

“这个世界没什么好畏惧的，反正我们只来一次。”——朱德庸

做任何事情，可以把结果想到最坏，如果这个最坏结果发生了，自己依然：

身体健康；

三餐温饱；

有所退路；

有东山再起的精力与资本。

那么就不应畏惧，以体验心态去经历去前行即可。

放松心态，告诉自己这次ok了就一举成名弯道超车，失败了也无所谓，因为你还是你，一个更加英勇无畏的你，最核心的你是永恒不变的。

3.忆往昔峥嵘岁月。

面对机会与考验，觉得自己无能为力，无法承担皇冠之重的时候，请试着忆往昔峥嵘岁月：

回顾自己过去的成功经验；

唤醒自己曾经所向披靡的那份大无畏；

想想自己曾经赢取的功名利禄。

以上，皆说明你是有实力的，是值得获得任何美好的。

为什么当初的你ok，现在的你不ok呢？不过是因为入世太久，被世界完美驯服而已，但只要勇敢拾起当初那颗少年心，一切又是明媚新生。

4.专注当下，迎接彩蛋。

做任何事情，减少无必要的左顾右盼与畏首畏尾，只要自己当下所做之事让己欢喜，符合自己的核心价值观并且不损害他人，美好未来一定是每一个稳定当下的相互链接。

三点建议：

（1）建立护城河，屏蔽无关人员的闲言碎语。

（2）一次只谋一件事，精简心神不贪心。

（3）少点在回忆里自卑自怜，学会事过无悔，明白凡事发生都是为了成就更卓越的自己。

做到以上，集中力量，用心对待人生每一次关卡，关关难过关关过，你会发现随着自己经验、资源的持续增长。到了某一时刻命运会送你一个大彩蛋，天时地利人和亦会托举着你走到自己梦寐以求的神圣之地。

5.设立目标，以始为终。

与心对话，问问自己：

核心需求是什么？

想成为什么样的人？

人生价值欲从何处彰显？

想在哪里安身立命？

继而设立一个利人利己且自己心之所向的最终目标。

如此你的心才能有一个未来可期的光明方向，哪怕途中有磕磕碰碰，你亦坚定明白，自己该去向何方，经历这些苦难于最终目标而言有何意义，不至于偶有黯淡便陷入低谷。

6.把每次困难当成是历练飞升的契机。

要明白，如果一个人总是原地踏步或退步，他在温水煮青蛙的境地中是不会感觉到任何困难的，唯有当其逆水行舟，感觉到困难重重之时，才说明他在攀升与进步。

所以困难来了，要开心接纳，自我心理暗示：

“这是命运予以我一个学习新技能，增添新底牌的珍贵机会。”

有了这份欢喜，你才能有源源不绝的勇气与动力，被卡住了亦会孜孜不倦去探讨去研究，日积月累，这些在困境中所磨砺出来的自信会为自己的未来保驾护航。

以上分享，望能共勉。

爱你，加油~