人需要朋友，也不需要朋友。区别在于一个人独自在岁月中穿行，苦涩总是有些漫长，但身边要有朋友，难走的路突然就短了。 

拒绝交朋友，是无可厚非的个人选择，但渴望交朋友，却是本能。人是群居动物，至少大多数是这样。就算一个人再喜欢独处，在孤独难熬时都会有那么一秒想知道，在这个世界的某个角落是否有一个和此刻自己一般孤独的人。没有人真的喜欢孤独、钟情寂寞。所以，很多人对“交朋友”这件事是充满期待和热情的。

天生外向，热情活泼的人对“交朋友”这件事没有太多困扰，因为他们身上自带魔力。这种魔力是自然的亲和力和强烈的感染力。无论在陌生还是熟悉的场合，他们总能在最短的时间里吸引注意力，博取好奇心，收割新朋友。

在奉行“速度为王”的现在，大家都很赶时间。比起需要花三天甚至更久去认识一个慢热的朋友，大多数人更倾向于花三分钟去结交一个感觉还不错的新朋友。连餐厅都知道，点菜完在桌上摆一个倒计时沙漏，来减少顾客对于“等待”的焦虑。用最短的时间获取最多的信息，是当代交友准则之一。赶时间的大家都不约而同地签下了“不浪费彼此时间”的契约以保证有限时间内的有效社交。

慢热的人在社交中是被动的，因为他们需要更多时间来适应一个新环境和一段建设中的关系。不善言辞表达，不善情感互动，存在感较弱的他们，好比是5G时代的一台2G手机，需要别人更多相处和更多等待才能捕获到更多信息。可脚步匆忙，时间有限，当代社交人们更喜欢把自己变成一滴水，和另一滴水在滚烫的派对中沸腾。没人愿意停下来，等待一块冰的融化。

所以，慢热的人该如何交朋友呢？

面对这样的难题，最关键的是：缩短适应新关系和新环境的时间。

1. 建立人像素描，培养熟悉感

社交生活中，有些人际交往好比是一盘大火翻炒的热腾腾的菜，但慢热的人仿佛就是一锅小火慢炖的养生汤。慢热的人开始一段新关系，融入一个新环境，需要循序渐进，无法一秒入伍。他们是对外界敏感的一株植物，以致周围的水分和阳光只要出现一点新变化就会感觉不适，需要时间调整。

慢热的人，喜欢熟悉的环境。所以，他们“交朋友”第一步就是：培养熟悉感。而培养熟悉感最直接的形式是，对新认识或者想认识的人建立人像素描。

与刻板印象和初印象不同，人像素描是对一个人过往及当下动态生活片段的捕捉和重组。每天下班都喜欢去健身房锻炼，说明这个人很自律；一周三次聚会，喜欢火锅，热衷大合照，说明这个人爱热闹；大多数休憩时间除了看书就是练字，说明这个人喜欢安静和独处。一个人不同的生活状态都像是一片拼图，所有拼图重组起来就是完整的人像素描，其中包括了他的形象性格、喜恶爱恨，以及和自己的共同兴趣等。

无论是公开的社交平台还是视频音乐软件，想找到一个人的生活动态并不难。在这些信息中去熟悉一个人大大缩短了慢热的人在新关系和新环境中的适应时间。

就像慢热的人加入新的工作环境，最快融入的方式，就是提前一天在网上了解即将共处的新同事过去动态和最近状态，勾勒出他们各自的人像素描。第二天，初次见面就能表现得自然多过尴尬，自如多过生疏。

这就是慢热交友迈出的第一步，快速预热让原本隔街相站的人可以走到马路对面去。

但，交朋友不是单方的努力，它是双方的互动和交往。建立熟悉感后，下一步就是在新关系和新环境中找到自我存在感。

2. 引起注意，练习表达 

寻找存在感的过程，是一个“被看见”的过程。要想被看见、被关注，就要先引起注意。大多数慢热的人是不会用张扬鲜艳的着装姿态去彰显自我，更不会用活力澎湃的自我介绍作为初次亮相。比起像烈阳，如鲜花一样的人，他们的存在好比淅沥的绵绵春雨，仿若安静的叶子植物，永远不会有追光尾随。

所以，慢热的人要想引起注意，靠的不是耀眼的个人光芒，而是出现在对方视线里的频率。比如朋友圈点赞，微博转发就是一种很好的出现方式。每一次点赞，每一次快转，都是一次出现。出现得频繁了，自然也就会引起注意。

这时候，如果在对方看得见的地方发表或者表达一些他感兴趣的内容，比如杜可风的摄影展、金士杰的话剧、大卫拜恩的《制造音乐》，这样收到对方给出的赞和评论的概率是很高的。当然，赞和评论不是重点，重点是在“一来一去，你来我往”过程中的有效互动。

所有的有效互动都是有内容，这些信息可以让原本平面的人像素描立体起来。渐渐地，只属于两个人的沟通通道就会慢慢被打开。在这里，表达及精准的表达会变成沟通最重要的基石。自由的表达固然重要，但用准确的词语、得体的方式、舒服的姿态去正确表达自己和情绪并找到和对方都能自然表达的状态更关键，这决定了一段全新友谊的开展速度。

当熟悉感和存在感并存，慢热的人便会愿意拆开那个被小心包裹的自己，慢慢流露出自己本来最真实最自然的模样。

3. 从虚拟社交到现实社交，真实相处

两个人的相处从某种意义上来说是四个人，分别是：你眼中的他、他眼中的你、你认为的自己和他认为的自己。而互联网社交上呈现的状态很大程度是对“我认为自己”的投射，这是“我”的一部分，但不是全部，也并不完整。

想和一个人交朋友，必须走进他的现实生活。这样才能知道，原来，他每天爱做丰盛早餐不是热爱生活，是因为最近刚辞职，闲得慌；原来，才华横溢、备受尊重，看起来收入颇丰的话剧制作人，还需要从某呗借钱还某呗；原来看起来高大威猛的他，会因为路边一只狂叫的小狗，吓得以百米冲刺的速度逃开。

和慢热的特质一样，这些真实有趣的生活状态和瞬间，只有在现实社交才会被捕捉，才会被发现。 

十次网路的互动和私聊，都不及一次一起喝杯酒、遛个马路或者听次演唱会。没有了互联网的躲闪和滤镜，慢热的人会被理解，而那些愿意和你交朋友的人自然也会配合你的节奏。

既然慢热的人靠近一个人需要花费很久，不如索性贴上慢热的标签，让他狂奔向你。

其实，不管一个人是慢热，还是热情，在“交朋友”这件事上人人都有属于自己的节奏和舒服的姿态。如果因为听取别人想法或建议打乱了自己的阵脚，因此觉得很不自在、不舒服，不如就索性放弃，听从自我内心。毕竟，“交朋友”这件事除了讲究方法技巧，“缘分”也很重要。有人会因为慢热错过一些想交的朋友，同样也会有人因为你的慢热而成为一生知己。

我也始终相信，所有慢热都是相对的，再慢热的人都会有突然变得热情的那天。因为，他碰到了特别喜欢或者真正心动的人。只要一秒对视，就会沸腾。有时候，决定一个人是否慢热不是因为性格，而是对象。

所以，“交朋友”这件事，技巧固然重要，但都敌不过缘分注定和真心一颗。