小黄人问跑者：每天都能在路上看到跑步的人，有大早上跑步的，也有大晚上跑步的，我觉得跑步挺无聊的。想问一个跑者，你为什么跑步？

大概是一年前开始跑步的。那时我刚刚辞职，急需调整自己，想过一种平静的生活。之前每天几乎有十个小时是坐在电脑前的，所以我决定通过跑步来平衡身心。而我的目标也很简单：不要放弃。我每天跑得很慢，也不跑太远，逐渐提高要求。只是这么坚持了两个月吧，就觉得生活悄悄改变了。
1、尽管依然跑得慢，但好在从来没有放弃，几乎每次都很开心，开始觉得自己终于有了没有半途而废的爱好。

2、经常开发新的路线，发现很多好玩的地方好玩的人，比如小区公园一个角落里苦练铁沙掌的老头。

3、之前我只在乎心智，现在我开始关心自己的身体，我感到身体告诉我，需要跑一跑。

去年参加了上海国际马拉松，一路上都在努力跟住一个“蜘蛛侠”。我开始觉得，比赛并不总是关乎最快最强，而是做更好的自己。我坚持跑完了全程，相当漫长，就像不断和自己对话，现在感觉如何？怎么才能继续前进？要不要停下来？停下来也没什么，休息一下吧……眼前只有道路，道路上只有我，我驱动自己像机器一样前进，开始放下很多东西，跑完后甚至有自暴自弃的快感。

乔治·巴顿说，人类的身体是由血和肉构成，除此之外，还有一样神奇的元素叫“勇气”。开始跑步以后，我觉得我找到了自己的勇气。