如果选出一个这些年让我思想观念转变很大，甚至颠覆了我之前认知的一个认识，那么我一定要提名这个我自己悟到的想法：

让别人对你抱有太高的期待值，绝对不是一件好事。

而为了避免这样的情况，你千万不要上赶着非要和对方证明自己。

我曾经一度特别享受和别人证明我自己：

读书的时候我就是一个典型的做题家，在我读初中的时候，我都经常熬夜到凌晨一点左右刷题卷别人，拼命试图想要证明“我是个学霸，我很努力，我是个好学生”；

工作的时候我依旧传承了做题家时期的卷王气质，别人呆在工位上是为了混时间等打车报销，我是真的想要把手上的活做得漂亮，我一度卷到连我的领导都觉得害怕，主动来工位问我要不要休息一下，其实没那么着急；

而甚至人际交往，谈婚论嫁上，我都抱着这种“我想证明自己有用”的想法。别人不卷我，我就卷自己；别人来卷我，我就卷死别人。

但是时间长了之后，我突然意识到一个可悲的事实：这种拼命想要证明自己的心态，渐渐地成为了我自愿戴在自己身上的一个枷锁。

伴随着证明自己之后的成就感，接下来就是别人的高期待：

全校第二不是你的真实水平，你这道题要是细心一点，你就是第一了；这点小病还要请假啊，你还是那个轻伤不下火线的拼命三郎么；你变了，你之前都不会说你累的，你现在怎么这么敷衍了……

后来，我悲伤地意识到了一件事：

努力证明自己，并不会让别人觉得你很优秀，好钢应该用在刀刃上，精兵需要养兵千日用兵一时；

努力地证明自己，只会让对方不断拔高对你的期待，并且理所当然地对你采取一个十分不当人的策略——

好用啊？那就往死里用。

如果你也经历过类似的经历，并且想要摆脱这样的困境，听我的，你只需要做到一件事：

从今天开始，停止掉你试图“证明自己”的企图心。

这种心态其实仔细想想，是十分病态的：

当我们拼命想要和某个人，或者某个组织证明自己特别有用，自己物超所值的时候，我们自己就把自己放低了。

且不说人性本贱（不是说这句话是错的，这句话正确到不需要多说），悲哀的事实就是：人们都不喜欢被你说服，人们更喜欢被你征服。

你越是想证明自己，你的姿态越低，对方越觉得你是有求于自己，给你的压力就越大，你不仅没有议价的资本（毕竟是你上赶着去求人家），你完不成任务或者达不到对方的期待，你的姿态就会更低。

你越是懒得去证明自己，你越是把自己的姿态拿出来，对方越是因为发现了你的长处想和你靠近，他越不敢使唤你，他对你的期望就越高，你就可以主导这段谈判的主动权。

所以，对于想要证明自己的人，你会一直生活在一个频繁为了对方对你的需求而奔波的状态当中，而这个标准只会越来越高，而你为了应付对方的高需求，只能越来越累。

我是从事情感咨询类的工作，其实人际交往的很多场景道理都是互通的。

情感当中也是一样：越是试图证明自己的人，越是在自己卷自己，越是在推着对方不断拔高对自己的标准。

而往往把自己价值堆上去，做好展示，甚至都有点骄傲，懒得证明自己是一个多好的对象的人，反而越不缺对象，越是容易吸引别人——而且往往吸引到的人，还对他们百依百顺。

这个世界就是那么搞笑：你越是想要取悦对方，你越是想要证明自己，别人对你的预期就越高，对你提出的要求就越苛刻。

而你越是看淡这一切，越是专注你自己，对方反而不会对你有什么苛刻的要求和期待。

虽然只是心态转变了一下，但是你从此之后会惊讶地发现——

你开启了一个完全不一样的人生。

当你有一定实力支撑你的傲气，并且你用好了你的傲气的时候，这个世界好像突然学会了为你让步。