如何走出过去,摆脱回忆侵扰?

“半仙儿”在ONE读者问答征集中提出问题:如何走出过去,摆脱回忆侵扰?如果读者有好的建议,也可以私信联系这位朋友:1412515524@qq.com


我是一个不喜欢沉溺过去的人。无论是感情,还是生活。

还爱,那就爱,去争取,去挽留,去告诉对方,去给自己挣一个结果。即便最终被冷漠的言辞拒绝,那又如何。拿到那个结果,而后死心,不抱一丝侥幸,努力朝前看。

若是久久沉溺在那件搞砸的事情里,沉溺在久久的失败阴影中,那便从做好曾经那件搞砸的事开始。去花时间,花精力,花心思,让现在的自己把这件事做好。

过去失去的,现在要一件件替自己挣回来。无论是爱情,还是人生。这一直是我的人生原则。

而不是沉溺其中。

 

如何挣?

努力提升自己,无论是硬实力,还是软实力。去读书,去好好考试,去认真找工作,让自己站在一个更高平台,与更棒的一群人为伍。也让自己拥有一份足以养活自己,让自己活得很好的工作。让当下的自己,去活得再活色生香些,去再肆意绽放些,去再美好些。

去运动,去减肥,去学会收拾自己,让自己拥有良好精神状态。去修炼自己的性格,识大体,懂为人处事,该藏拙时要藏拙,该强势时要强势。让自己成为一个拥有很好美好品质的人,或心怀美好,或性格开朗,或情商高。总之,去成为一个值得被人爱且有价值的人,去谈一场更健康、更轻松、更美好的恋爱,去拥有一个更好的爱人。

当你有了更美好的现在,当你拥有更好的爱人、更如意的生活,还会沉溺过去吗?

对过去太过沉溺,大多当下过得不如意罢了。

但我们不知道的是,所有的钥匙,都在我们自己手里。

无论是解开过去枷锁的钥匙,还是通往美好未来的钥匙。都在我们自己手里。

 

我知道,有些人看到这些文字,会说我把一切说得太轻飘飘,断舍离哪有那么容易?

对呀,断舍离,从不是一件容易的事。生活里任何一件我们想做成的事,都不容易。

忘记那个我们久久无法释怀的爱人,需要我们一次次与自己的回忆作斗争,要一次次拉住自己的情绪,不让它沉下去。真的很难。但这份难的背面是,若你迟迟不放下,又如何开启新的生活。到头来,为难的也只是自己。

世上任何一个拥有过刻骨铭心,但最后又放下的人,谁不是在夜里千转百回万万回,谁又不是走了很远的心路,谁又不是在内心久久挣扎。那些时刻的痛与难,大家都一样。

我也知道,走出这一路,是真的需要努力的。

真的不存在任何顺其自然就能做成的事,这世上事物,但凡能勾起点我们兴趣,哪一件不是需要我们拼尽全力,折腾上半条命才能拥有。

在感情里,学会放下,学会释怀,也是一种拥有。

 

长大后的我,很少再去回想过去,更不会沉溺过去。

你若问我,给你一个机会,你最想回到过去的什么时候?我的回答一定是,我不想回到过去,我觉得自己当下拥有的一切就很好。我永远觉得,当下才是最好的。

我很少再去怀念过去的人。我清楚,我们这一辈子会认识很多人,每个人在我们的人生里都有他的使命,有人的到来为了教我学会珍惜,有人是想来告诉我要去学会失去,有人是为了告诉我“你很值得”。使命一完成,他们就会离开。他们再好,或者再坏,也只能留在那段岁月里。

人与人之间的相遇是有时间期限的,就像食物也有保质期。有些关系的保质期长,有些关系的保质期短。与其纠结凭什么当初不能勇敢些,不如早点学会释然。

能爱的时候,就很努力地从头爱到尾。没办法爱了,就用力挥手告别。挥完手,干脆转身,大步向前。老娘这么酷的人,以后还会遇到很多很棒很美好的人,我还要跟更棒、更美好的人做朋友、谈恋爱。总之,还是要爱。要一直爱,要一直带着对爱的希望去迎接未来。

我也很少再去怀念过去的事。辉煌也好,丢脸时刻也罢,都不去想了。以前悲观时,我总会怀疑,过去某个辉煌时刻会不会就是我的人生最高点了。但我现在不会这么想了。不去给自己设限,也不去打压自己的积极性。我始终觉得,我最美好、状态最好的时刻,永远在下一次做成某件事的时候。最好的状态,是这一次,也是下一次。

我时常告诉自己,以后还会拥有很多很好的际遇,还有很多前途美好的可能性,要永远往前看,朝前看。过往再辉煌,那也是过往。未来的辉煌,才是我们更加需要关注的。

我迷恋每一个正在发生的时刻。


责任编辑:讷讷