你由敏感提到自卑与自负，我觉得非常有意思。

有次朋友吐槽自己的前任，说：“集敏感细腻与笨于一身的男人你能想象么？一个人敏感不是应该非常聪明吗，他怎么总是给我感觉那么笨呢？”我说：“你把‘敏感细腻’换成‘充满危机感的不自信’不就和‘笨’无缝衔接了？”她恍然大悟。

还有一次，一个充满才情的朋友说：“细腻敏感的人，容易体会大喜大悲，他们是无声之诗人。”是啊，富有才华的人，哪个不敏感。粗鲁莽汉个个虎里虎气的，能懂些什么？

敏感多思是一股亦正亦邪的能量。正面的部分使人耳聪目明、察微掘隐、自我丰富；负面的部分使人拘泥细节、容易受伤、自我紧缩。

前者自信，后者自卑。如果一个人说自己是自负与自卑兼具，那么其实他还是负面的因素更多，属于后者。

奇怪。同样是因为敏感，有的人变得更加宽广，有的人则越发狭隘。这到底是为什么呢？

敏感和危机意识有关，敏感的小孩子在和其他小朋友的交往过程中，一定是有一些不和谐的因素在的，这种人际交往上的压力最能激发一个人的敏感。有人曾对我说，他觉得每个敏感的孩子看上去都像是草地里的小兔子，既可爱又警觉。

是啊，任何物种身上一种能力的产生，一定都是为了应付某种生存危机。因此，一个人的敏感得到发展，自然是具有一定的暗面色彩的。心态健康的小孩子都在神经大条地疯跑着，那个沉默安静的少年，早早学会了沉思。

如果说敏感是一种天赋，那么一切未经锻炼的天赋，都是伤身的毒。

一个人变得敏感，不是说我们就让他敏感就好了。一粒入土的种子，会开出什么样的花，还需要后天的引导。

首先，敏感的人感情都非常细腻，神经又特别容易紧张。这种状况下，如果受到某种粗鄙的“理性主义”影响，认为压抑自己的情感和表达是非常重要的事，就会产生非常不良的效果。你们有没有遇见过这样的人，一方面声称自己是个理性主义者，一方面怀揣一颗敏感虚弱的心，两种矛盾的能量在体内郁结，美其名曰克制，实则是压抑。这种压抑会使人日渐狭隘阴阳失调，变得生性多疑缺乏对人的信任，很难和他人达到情感上的共鸣，造成对人对事认知上的偏差。现代人的所谓的“爱无能”，大多来源于此。这样的敏感，当然使人自卑。

敏于感受，本身就会碰触到生命中诸多幽暗的部分，如果敏感者自己并不能完全接纳这份敏感，将其看作是多愁善感的一类的问题与理智对立起来。那么这份敏感就会永远停留在初始状态，即只作用于对大大小小负面状况的觉察，处处耿耿于怀，不得开豁。如此，敏感得不到健康的成长，它就无法与理智携手，化为一种认知力量。那它，将一直是一个毒瘤般存在的缺点。

是的，我们的感受、感觉、情感，从来都不是与客观、理性这些品质对立的。作家阿城在提到现实主义小说的所谓“观察生活”时说：“你对周遭无有同情，何以观察？有眼无珠罢了。”

中国人的《易经》里讲“感而遂通天下之故”，即是说，敏感可化转为诗情，转化为感受力，转变成对自身之外物的多情。有了这份超出一般人的对外界的感知能力，一个人怎么可能不富有才华，怎么可能不宽广，又怎么可能，不自信呢？

敏感的人大多对文学、艺术感兴趣，如果能够通过这份爱好，拓宽自己的视野，打开自己的格局，敏感也就会犹如宝剑开刃一般，面貌为之一新。

回到前面那个问题，为什么有的人因为敏感而变得闭塞，有的人因为敏感而变得丰盈？

这区别的关键在于，前者敏感于自己，后者敏感于外物。前者总忙着照顾自己的感受，后者更好奇别人心里是怎么想的，而那个事情又到底是怎么回事。

自卑的人通常爱逃避，如此退退缩缩，又无半分浪漫意识来自我勉励，这样的人是没有格局的。纵使学习、工作或许做得还不错，给人一种非常聪明的感觉（其实只是细心啦），他也永远学不会和他人换位思考，因为他有一个永远也照顾不完的自己。

而那些自信的人，他们会对世界充满忘我的好奇，用卓绝的感受力，不断拓宽着个人的视野。敏感对他们来说，就像学会了一种新的语言，听得见常人听不见的声音，而那些，都是这个世界只讲给他们听的声音。

所以，你问我敏感是优点还是缺点。

我要说，这还得看敏感的你，做怎样的选择。

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