ONE编辑部成立十年来，一直以培养青年写作者为目标，我们常常被问到这么一个问题：

除了学校的作文和工作汇报，我完全没有写作经验，但我真的很想写。我该怎么办呢？

灵感闪烁，情感奔涌，仿佛有一肚子话要说却说不出来的时候，大家都经历过吧。

那么，在这样的时刻，完全没有写作经验的人，该如何下笔写下自己的第一篇文章呢？

今天，我们就来进行一个简单的回答，希望对于有着写作热情的朋友们能起到微小的帮助。

0. 前提

写作需要明确的功利性目的吗？不需要的。

写作需要达到某个标准的水平吗？不需要的。

写作需要是情节曲折的小说或者金句频出的散文吗？也是不需要的。

在我们看来，写作，不过是一种生活和观察生活的方式。对于大部分非专业写作者来说，写作的价值来自写作本身，而非其他的事情。

注意：写作的方法和道路有千万条，此文只是ONE编辑部根据对于ONE友的观察和了解所提供的其中一种方法。仅供参考。

1. 找到情绪，识别情绪

是什么驱动了你的写作？也许很多成熟的作家有许多不同的答案。

但对于大多数人来说，答案是相近的——情绪。

情绪的来源多种多样，也许，只因为看到了某一天ONE的日签。

你此刻的情绪是什么？先定位它：它发生在哪里？与自我的关系还是与外部的关系？友情还是家庭？工作或是学业？crush或是失恋？等等。

定位好情绪之后，识别这个情绪。它是抑郁？愤怒？开心？幸福？或者多种复杂情绪的结合？先在感受中识别出它，再考虑把它落实成文字。

完成以上步骤，可以帮助你梳理自己的感受，明确你想表达的内容。

2. 写下一段情绪性的话

接下来，请贴合着自己的情绪，放任自己的思绪流淌，写下一段情绪性的文字，这段文字可长可短。

写出这段话，就是成功的开始。

如何判断这个句子成功地描述了你的情绪呢？当你反复阅读它时感到通畅，心中的淤塞仿佛舒缓了一些，那它就算是达标了。

3. 反复体会这段话，对它提出问题

面对你面前这个饱含你个人情感的话，你要问自己以下几个问题：

一， 它表达了什么，它会触动到人的哪个部分？

二， 它如果要出现在文章的开头或结尾，究竟是开头好？还是结尾好？

三， 它更像是对一个故事的描述？还是对一个个体感受的描述？

这三个问题，就解决了写文章之前最重要的三件事：表达，立足点，体裁。

以这段情绪性的文字作为“立足点”进行“表达”，选取「故事/小说」or「散文/杂文」作为体裁。

4. 激活这些暂时没有生命力的东西——灵感

明确了上面这些信息之后，我们需要用灵感为他们注入生命力。

灵感，我们总是听到这个词语，但它从何而来呢？

个人经历vs虚构故事

很多作家都会先从个人经历入手寻找灵感，这是一条相对容易上手的路。在写顺了之后，才开始进行虚构故事。

个人经历与虚构故事，在写法上恰恰相反，前者需要写作者增加个人经历的虚构性，如在真实经历中加入虚构的人物，或为真实的人物加入虚构的命运。后者需要写作者增加虚构故事的真实性，为虚构的故事加入真实的细节——查阅资料、实地调研，为凌空阁楼加盖地基和骨架。

“我的生活是不是太无聊了？”

“我的个人经历乏善可陈，我的生活太无聊了，我没有灵感！”千万不要这么想。

事实上，大部分作家的生活相比学生和上班族都更加无聊、无趣。觉得自己的生活无聊，没有东西可挖，不过是缺乏挖掘的眼光。再日常的琐碎，哪怕是母女之间的对话，哪怕是一股想要辞职的冲动，或是几件与宠物之间的小事，只要愿意质疑或思辨，都能挖出深层的内容。

以ONE在去年举办的「故事大爆炸2022」中的入围作品为例：《前方经过洲头咀》写的是网约车司机，《城市的月光》写的是外卖员，《一袋微风》写的是病榻上的老人。首奖作品《在小山和小山之间》写的是母女间的和解。这些元素都广泛存在于大众生活之中，但它们最终的呈现都超越了主体本身。

其他灵感来源的方法千人千面，有人依靠恋爱，有人依靠音乐，有人依靠电影，有人依靠长途旅行，有人依靠路边的小摊。

一位ONE编辑的朋友在好莱坞做编剧，为了保证灵感，他每天早上从六点起床开始就开始看电影、听音乐，以确保自己在早上9点可以准时进入“灵感状态”。

“即便做了三十年编剧，我也没有什么方法论，我必须要有灵感才能工作。所以激发灵感就成为了我工作的一部分。”他如此说。

总之，找到那把火，点燃你的素材。

5. 顺流而下

当你开始写下第一段、第二段、第三段文字，恭喜你，你第一次写作的作品已经完成了一半。

此时此刻，要一鼓作气写完文章，你需要牢记两件事：

第一件事——不要频频回头看，不要用理性和逻辑观察自己已经写下的内容。

第二件事——不要纠结于个别的用词和表达，甚至标点（此处向处女座的朋友们致敬，并没有冒犯你们的意思）。

做到这两件事，跟随你的感受流动下去，你会完成90%的工作。

6. 结尾

好的守门员顶得上半支球队，好的结尾也一样，顶得上半篇文章。

不知道如何结尾怎么办呢？这确实是个问题。

还记得吗？在第2步，我们写下了一段情绪性的文字，现在是它发挥作用的时候了。

如果你还没有使用它，恭喜你，它可以用来结尾。

如果你已经在开头使用过它，那么请重新回头去看这段话，如果在结尾与之呼应，有哪些方法呢？不管你使用什么方法，一次美妙的呼应都能完美地完结一篇文章。

再次重申，写作的方法千百种，结尾的方法也一样，这只是针对没有写作经验的ONE友们提供的参考和建议。

7. 回头，理顺，修改

写完最后一句话后，你终于可以回头来看看你的文章了。但我们并不建议「立即」做这件事。

去喝一杯水，去散步，甚至去上课、上班，让你的文章自己「静一静」。当你隔一段时间再来阅读它时，会因为些许的陌生和距离感产生完全不同的体验，修缮的工作也会更加客观。

8. 最后一件事

你一定已经为你的文章起了一个好听的名字吧？

那么，最后一步，请把你自己的名字，写在文章名字的下方。

“拉钩，你是我的文了。”

9. 写什么，不重要，重要的是写

本文并非所谓的教程或百试百灵的妙方，如前所说，写作是一种观察生活的方式，通过写作我们可以更好地看见和抵达我们的内心。

在前几天的「一个词典」问答征集中，ONE编辑部观察到部分ONE友虽然填写的答案都很简单，但填写的时间非常长，从几分钟到二十分钟不等。

在这段填写时间里，大家的头脑里发生了什么？是什么在这十几分钟里占据了思绪和大脑？迅速运转、试图表达的部分被激活了吗？在写下答案的时候，有没有感到一丝满足呢？哪怕只是简单的一两句话。

写什么，不重要，重要的是写。

最后，祝大家写作愉快。

附：还有个作弊的办法可以迅速写完一篇文章——有人给你定了一个deadline，而它恰好就在明天。

（此方法成果显著，过程痛苦，建议谨慎使用）