年纪尚小的时候，我一直以为，别人找我倾吐心事、大倒苦水，是为了让我帮他寻找解决之道。但后来的种种事情证明，这样的想法，过于天真。

有一次，一个朋友找我说她的职场烦恼，说她和上司关系不好，又说她像老黄牛一样辛苦工作，但得不到晋升机会。于是我建议她换部门或者跳槽到别的公司。然而，这之后的几年里，她并没有换工作，而是继续忍受着频繁的职场PUA。

还有一次，一个朋友抱怨父母经常说难听的话，干涉她的生活，即使她已经快三十岁了。于是我建议她存一点钱，尝试搬出来，独立生活。这之后，她也并未听从我的建议，展开行动，而是继续住在家中，一边烦恼着父母的约束管教，一边享受着父母提供的生活上的帮助。

一而再，再而三地经历类似的事后，我开始问自己，真的有必要出自真心地去给他们寻找解决办法吗？我是不是应该“放下助人情结，尊重他人命运”？很多时候，我们是不是好心办坏事，最终导致自己处于尴尬境地？

1.放下助人情结，才能重拾人际关系的边界感

有句俗语是“可怜之人必有可恨之处”，这句话虽稍显刻薄，但在许多场景中是适用的。

用传统玄学的观念来看，每个人都有每个人的命运，每个人到某个命运处境中，都有它的缘由，不是简单的三言两语能说清的。还有一句话是“解铃还须系铃人”，任何时候，建议只是建议，是否产生效力，全看这个人愿意不愿意改变。

都说“佛渡有缘人”，那什么是有缘呢？有缘大概就是听劝的意思。可惜现代人多刚愎自用，很难把别人的话放在心上，有时候你给别人的建议多了，别人还会觉得你在笑话他，或者想要害他。

为了让我们的人际关系处在一个更轻松，更有边界感的状态里，“放下助人情结”是必须的，这并不是冷漠，而是一种现代生活的生存之道。

2.过度参与他人的悲喜，会扰乱我们自己的心灵平静

心理学上有个概念叫“救世主情结”，指的是——如果一个人强烈地渴望帮助甚至拯救别人，以至于忽视掉自己的利益需求，那他就可能具有救世主情结。他们通常认为自己肩负着特殊的使命，以拯救他人。

回头想想，无论是社会新闻，还是身边朋友的事情，你是否总是义愤填膺，想要伸张正义，维持所谓的公平？但仔细想来，我们真的有那么多能耐，阻止事件的发展进程吗？真的能帮人解决那些长期困扰他们的心理问题吗？

很多时候，他人对我们的倾诉，其实只是单方面的情绪宣泄，他们或许都不想要什么结果，只是想把烦恼说出来，倒出来，但并不真的渴望与过去有一个什么了断，又或者是，了断的结果他们并不能承受。

而我们在为他人的事情感到痛苦的时候，一方面是自己代入感太强，入戏太深，一方面也会让我们的生活因此产生失衡。所以，对朋友的事情，我们在能用得到自己的地方，量力而为，做不到的，也不要陷进去了，维持自己的身心平衡或许是更重要的事情。

3.让一个人真正改变的是“南墙”，而不是你的建议

 都说“不撞南墙不回头”，很多时候，一件事，你经历了，吃了亏，建议别人不要再经历一次，但大部分人是不会听劝的，他们只会再去撞一次“南墙”。

每个人的认知水平不同，生活经历也不一样，盲目地要求他人认同自己的观点，其实也是一种自以为是。其实现在很多人是很烦别人给建议的，他们认为你教他做事就是觉得他不行。

现代社会，互联网发达，我们有了很多机会接触不同的人，观察不同的博主的生活状态。很多时候，看到和自己境遇类似的人，或者有想提建议的地方，就很自然地留言了，但实际上，每个人每天面对成千上万的信息流，并不一定能从中收获什么。

每个人都有每个人要走的路，无论是喜是忧，我们能做的是走好自己的路。在朋友提出需求的时候，尽力而为地提供帮助，而不是主动去“干涉”别人的生活。无论如何，边界感是很重要的一个东西，它让我们随时能从繁杂的信息流中抽身出来，更冷静、客观地看待问题。