让我们来想象一下公司职员X被当软柿子的场景：同事A急着下班约会，但手上的收尾工作还没做完。

谁最好说话呢？

她第一时间想到了X，并成功地把工作交给了对方，扔下一句“谢谢亲爱的”。组长B分配项目任务时，毫不迟疑地把繁琐又麻烦的活儿交给了X，哪怕这并不是X职责范围内的工作，只因之前好几次X都毫无怨言地接受了。同事C目睹了以上所有场景，他心知肚明，洞若观火，但什么也不会说。

这种状况如果持续下去，A和B会更加频繁地把X当软柿子，作为旁观者的C，或许不会复制A和B的行为，但也会在私底下可怜X。

X平日工作兢兢业业，待人温和有礼，为什么会这样，为什么被欺负的总是友好的人？

因为欺软是人的本性。

这种本性嗅觉灵敏，促使很多人在职场里审时度势，对他人察言观色。成为软柿子绝不是一蹴而就的，它一定有迹可循。是很多信号暴露了你的“软”，让其他人觉得有机可乘，有利可图，有便宜可占。那么，到底如何避免成为职场软柿子？

1. 亮出边界，大胆拒绝

同事、老板、任何人，在把你当软柿子之前，一定都会先试探你的原则和边界。这种试探会暴露或者放大你的深层性格。

在职场上，凡事都说“好”的人，几乎都是边界模糊的人。拒绝的最直接好处是亮出边界，清晰地划出我的不可侵犯范围，指出哪些地方是我不可触碰的高压线。懂拒绝的人，天然拥有高自尊，会让对方觉得我有主体性，不会被轻易地拿捏和指使。

不会拒绝的人，大多出于害怕“得罪”他人的心理。但无节制的顺从不仅不会让对方心存感激，反而让他们变本加厉。拒绝不代表你无礼，无礼的是那些利用你的友善，肆意践踏你的边界的人。一次次地接受他们的请求，无异于以德报怨。

2.温和地反抗，有条件地退让

谁都喜欢和谐的工作环境、友好的同事关系，但和谐绝不是只靠一方促成的。在职场上，冲突和矛盾无处不在。在面对不合理的安排和不公的对待时，直面冲突，第一时间态度温和、立场坚定地反抗。

勇气不是自然而然形成的，不要将息事宁人和“算了吧”当成逃避的借口。把有理有据的反抗当作你的职场必修课，做成一次，就会有第二次，第三次，第N次，一步步地构筑勇气和自信的铜墙铁壁。

哪怕反抗的结果是退让，也要让对方看见和明白，我的退让是明码标价，不是理所当然的。这能提醒对方在下次冲突时考虑为我退让，而不是我一退再退。

3.外在友好，但内核坚硬

比较理想的职场性格是外在友好、内核坚硬，即我愿对世界与他人温柔以待，但同时拥有坚韧的内在和个性。

文化和教育带给了我们教养，专业带给了我们工作能力，但这都不足以应对存在利益关系的职场。与人打交道是工作重要的组成部分，退让当有尺度，善良应有锋芒，知恶方能向善。面对恶意起心动念的时候，我们要有拔剑应对的果断和一剑封喉的魄力。

职场上，不管是“软柿子”，还是“牛马”，都不过是可变更的称谓和自嘲。

我相信所有人骨子里都坚信，区别于“软柿子”和“牛马”的，是我们有作为人的主体性和尊严，我们永远能选择拥有自主意志的人生。