二十岁时，我总觉得自己不够好。体型微胖，脸型不够好看，长相也不够美，学历一般般，能力也就那样，性格别扭拧巴，心气很高，性子很倔，脾性也不够温柔，动不动就喜欢生闷气。那时也不够自信，内心总是暗搓搓地自卑着。

如今，我三十岁了，依旧没有变成二十岁幻想的那种身材好、打扮得很精致的大美女，没有脚踏高跟鞋走路带风，日常最喜欢的穿搭就是舒适的t恤、半裙加球鞋。连续上班的日子也是一副沧桑疲惫气血很不足的模样，也没办法做到总是保持积极乐观，时常也会吐槽领导，时常也会被工作弄得崩溃大哭，时不时也会在工作中骂骂咧咧几句，顺便摆烂一下，更甚至也经常会冒出“老娘我真不想继续干这份工作”这类想法。以及，尽管懂很多情商实操做法，知道什么时候说什么话、做什么事，会更得体，会让领导更开心，但更多时候，面对领导、面对那些需要我表现得殷勤的时刻，我也总是挂着一副面无表情的“板脸”，那套世俗的举动，就是做不出来，就是无法成为别人眼中那个“聪明”“上道”的大人。

但是，蛮奇妙的，我还挺喜欢现在这个偶尔有点邋遢，经常有点笨拙，时不时有点丧气，一直有点不漂亮，更甚至还有点自私的这个自己。

我喜欢这个生动、鲜活、保有小脾气，不完美，但足够真实的这个自己。

我喜欢和外貌焦虑和解的这个自己。不去服美役，不去追逐网图中统一的精致妆容、大眼睛、白皙皮肤、瘦脸、高鼻梁的长相，不去为了体重秤上那几个数字逼自己痛苦地减肥。不必为了活成别人眼中漂亮的模样，而把自己折腾得半死不活。如今的我，自己定义漂亮。社交平台上，原相机直出的动图照片的自己，就足够美了。虽然脸大一点，胖一点，但是有福气呀；虽然脸上皮肤有点瑕疵，皮肤不那么透亮，气色也没美颜后的红润，但这是我最近努力生活的真实写照啊；虽然没有别人精心凹姿势美，但发自内心在微笑的自己，我就觉得好美啊。

三十岁，开始发自内心接纳自己的外貌，崇尚自律的美，但不为了自律逼着自己自律。我们运动，只是因为运动这件事让我们的身体舒服、精神放松；而如果某一天我们不运动，而是选择坐在路边烧烤摊喝着小啤酒撸着串，也不是因为我们放弃自律了，那只是因为在那一天，在那一刻，我们就想取悦自己，我们就是喜欢吃得饱饱的、微醺的自己。

我们可以胖，也可以瘦，可以精神抖擞，可以有些沮丧，但不管我们是何种状态，这都只是我们当下这一阶段的自己能作出的最好的选择。这样或好，或坏的自己，我们全都接受。我们珍惜这样的自己，心疼这样的自己，也会陪伴这样的自己去成为它更想成为的样子。

我喜欢没被生活磨平棱角，仍保留自己那部分小倔强的自己。没有变成完全世俗圆滑的大人，没有成为忽略自己感受只知道趋炎附势的模样，没有活成铜墙铁壁没有感情的城市钢铁人模样，没有昧著良心说很多自己不喜欢说的话，仍然会被生活温柔的瞬间打动，仍然有感知生活小确幸的能力，内心仍然有那么一块柔软且坚硬的地方，仍然会笨拙地坚持自己想要，笨拙地努力着，默默地努力着，仍然会相信“滴水石穿”这些朴素但有用的道理，仍然清楚自己想要的是什么，仍然有梦想，而不是人云亦云地追逐着同龄人都在追逐的东西。

尽管这样的我们，有些笨拙，有些不懂变通，有些太犟了，有些不太会讨好这个社会的规则了，会吃亏，会碰壁，会被领导指着鼻子骂“你就是性格太弱了”，会失去一些好处。但是，人生本就是一场拿你有的换你想要的游戏。这部分“倔强”的品质，我们仍想保留，我们还不想拿出交换其他的东西，那我们就自己认。带着我们这份简单的美好，单纯的执着，笨拙的坚持，在我们自己一亩三分田，认真播种，耐心等待。也许我们需要花费的时间比别人更久一些，但是没关系，美好的坚守，终会收获美好的。

我喜欢偶尔会抱怨，偶尔会崩溃大哭，偶尔会心碎，但是擦完眼泪还是会努力往前走的这个既脆弱，又坚强的自己。我们不够绝对地坚强，有时也会吐槽领导、工作，有时也想甩手不干了，有时也真的很想彻彻底底地把桌子掀一次，有时也会坐在楼梯间因为工作崩溃大哭，有时也会因为工作焦虑得荨麻疹复发，我们很脆弱，很敏感，有时也很玻璃心。时常觉得，我们就像是被强迫穿上大人衣裳的小孩，即便伪装得再像大人，但是我们内心仍是个时不时会受挫、还未长大的孩子。曾经也怨过自己，为何不能像身边人那样很好地适应规则，适应这场大人的游戏，而我们好像不管做什么，都得一次次搞砸，一次次心碎，一次次崩溃，得很多很多次之后，才能做成。也曾怀疑过，造物者是不是本就不公平，我们是不是天生就比别人弱一些。

用了很长时间，我终于原谅这个偶尔弱弱的自己。是啊，我们有时会很脆弱，会很敏感，会搞砸一些事，会坐在地上崩溃大哭，但是无法成为野兽的我们，也有自己的优点。我们足够有韧劲儿，哭完，发泄完，擦完眼泪，我们仍能一次次爬起来，拍拍屁股，收拾得体，硬着头皮继续往前走。这么多年，这个弱弱的、胆小的自己，也一次次鼓足勇气，陪我们爬过一座座难爬的山，啃过一块块难啃的骨头，这样弱弱的自己，也很了不起。这样弱弱的我们，能走到这里，也很棒！

三十岁后，我选择坚定地站在自己这一边。

我不再评判自己的外表，不再怀疑自己的性格，不再攻击自己，甚至我很少内耗了。我做过的许多选择，无论有好的结果，还是坏的结果，最终我都能自洽，原谅并且肯定当时做决定的那个自己。我相信那些决定，是当时的自己能作出的最好的决定，我不该站在未来里去指责过去的自己。

我无条件地爱护自己这副皮囊和内心。吃好每顿饭，每天睡够八小时，规律运动，定期做体检，时不时配合中医做些身体理疗，遇到身体不舒服再也不会忍着，而是会大声说我好难受，该请假请假，该休息休息，总之绝不亏待自己这副会陪自己一辈子的皮囊。对内心也是极度呵护，被委屈、不公对待时，会公开站出来替自己说话；被欺负时，会还手；遇到情绪无法疏解时，也会寻求专业人员帮忙。

三十岁，才明白，爱自己不是一句口号，不是停留在表面几件事。爱自己不是给自己穿漂亮的衣裳、化精致的妆容、雕刻完美的皮囊，不是给自己买最新款的化妆品、包包，爱自己也不是展现在社交平台上的。

真正地喜欢自己，是落在生活实处的，关心自己的身体发肤，关注自己的情绪，时刻在意自己当下身心舒不舒服。更深层次一点的爱自己是，完全接纳自己，原谅自己，允许自己，清楚自己究竟想要的是什么，以及，帮自己过上自己真正想过的生活。

祝大家都能发自内心地热爱自己、欣赏自己。

真正活成我们喜欢的样子，而不是别人喜欢的样子。