墨水屏电子书，书籍永远是现实社会的精神避难所。

@一碗月光下饭 cQU

床，只有睡觉是放松的。

@怪哼neko

头戴式降噪耳机。在公共场所感觉心烦意乱要爆炸的时候，戴上开降噪模式，随机播放我的纯音乐歌单，很快就活过来了。

@知世里波

ONE的每日阅读。

@Ya ho!

每周三和每周六我粉的偶像团体的物料更新。

@昔年

饭卡，感觉吃不到好吃的饭真的会身体不好、心情不好，影响很多，可以不买别的但是一定要吃好吃的饭。

@Wannie

一碗热乎乎的番茄蛋汤，每次很累的时候就想吃点热乎的，给自己做一碗番茄蛋汤，喝完热乎乎的直接心情愉悦，压力疲惫释放大半。

@零叁叁

正常的工作和生活，其他都不重要，特别是爱情。

@MuteGau

抗抑郁药。那些白色的小药片，吃了它，不代表心情放晴，但能保证我夜里不会崩溃绝望。

@大脑气象员

运动吧，下班后就算非常疲惫，依然可以去酣畅淋漓地打一场篮球，放肆大喊，开心欢笑，打完回家洗个热水澡睡觉，开启第二天的工作。

@Tian.

牛马必备：美式咖啡，上午一杯，下午一杯 。记得疫情那时候失业，焦虑得睡不着，第二天一早就想着要不回家看看吧，一路开着长途就靠咖啡续命，两天没睡依旧精神亢奋。日常生活里，喝美式已成为习惯，偶尔也会去咖啡店探探不同的咖啡豆子。

@虔七

负债，是最好的续命装备。每天睡不好，脑子里想着债务，催我奋进，让我向上，疯狂干活，感谢负债，让我越来越牛。

@嗨，猴哥

机械键盘。每天和它一起“噼里啪啦”地写东西或者打游戏，这种清脆的触感和声音，让我在混乱世界里拥有属于我的秩序感。

@CodePoet

心脏支架，做搭桥手术在血管里装了两条，我真靠这个续命，不加双引号的。

@流放此地

凌晨四点的阳台和一支烟。万籁俱寂，只有星月和烟雾相伴，那是一天中完全属于自己、不必扮演任何角色的神圣时间。

@守夜人K

旧相册，有了手机相册，可我还是喜欢翻以前的老相册，爷爷，奶奶，外公，外婆，这些不在的亲人定格在里面，每次翻开，都感觉翻开一段童年。

@北秋

五岁认识的发小，至今仍是好友。他知道我所有不堪和愚蠢的“黑历史”，知道我的喜悦和荣光，知道我是怎么一路走来的。有他在，我就不用向世界从头解释我是谁。

@北冥的鲸鱼