如何更好地享受独居生活？
麦兜的兜问：大学毕业半年多了，之前一直跟朋友合租，可是朋友要去外地工作了，又不想跟陌生人合租，决定一个人住了，现在有些害怕又有些兴奋，想了解一下独居多年同学的生活经验。
@小岩井-saru答麦兜的兜：
我大多数时间都是一个人生活的。
一个人生活经常会陷入一种恶性循环，比如一旦养成不自觉的坏习惯，就会很快习以为常；或者一旦陷入某种情绪，就很难钻出来。
一个成熟的人，在进入公众社会后要学会团队合作，然而在独处的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法，是孤独给予的最大课题。
掌握如何提高个人生活的幸福感或制造良性环境，是个很重要的技能。
1.出门前确认必要物品。
以前我没有这个习惯，但是尝过几次没带钱包或钥匙的教训后，每次出门，关门前都会强迫症似的确认一遍。有个方法很简单，就是默念四字咒语：伸手要钱。
伸：身份证。尽量藏在包里，不要放在身上。
手：手机。提前充好电，确认话费足够。
要：钥匙。 如果有信赖的人，最好有一把备用钥匙放在朋友那，或藏在办公室抽屉里。
钱：钱包。 不用放很多卡，有一张信用卡和足够的现金就好。
这四个随时都有可能用到，一定要每次都确认带好了。
2.出门前记得断水断电。
有过一次忘了关水龙头和马桶的抽水按钮忘了复原的惨痛经历，那个月水费超心疼。
3.做饭洗衣打扫房间。
如果没时间做饭，也尽量少吃泡面等速食品。其实做饭这事还是挺有乐趣的，就是整理和洗碗比较容易懒。
每次不要贪多，一次学会一两道菜就足够，一个人吃量少，饭菜都不需要很多，合胃口就好，方便清理。
饭后一定要马上洗碗打扫，一拖就会没止境了。
洗衣服对于男生来说还是比较烦的，我承认我确实一周洗一次，全都穿过了才统一放到洗衣机里的。最重要的是袜子，不要贪便宜买很多廉价的，因为袜子一发臭，整个房间都会散发出诡异的味道。
打扫房间的关键在于及时更新。一个人居住千万不要买一堆用不着的垃圾，什么乱七八糟的小玩意，或者淘宝心血来潮买很多衣服。东西越少，越能专注眼前的事。我的房间，只有书、书桌、电脑和少许衣服。完全足矣。曾经看到一句话觉得说得很对，“连自己的衣橱里不再穿的衣服都舍弃不了的人，怎么能舍弃自己的烦恼呢。”
5.时间管理。
自己一个人住，特别是周末，到了饭点没人催吃饭，都大半夜了还在盯着电脑刷屏是常有的事，这个时候安排时间的能力就特别重要，不然第二天顶着熊猫眼一脸憔悴去上班，整体的心情都会被影响。
不过如果能养成早上比需要的时间早起一小时的习惯，生活将会大有不同。这一个小时可以用来小跑一段，也可以悠闲自得地吃早餐，看报纸，看个国外讲座的视频增加见闻等，日积月累，将会大有收获。
6.买东西。
-家具类
如果附近有类似宜家和无印良品的店，那可以去看看，都是干净简洁的风格，能给家里增添不同感受的同时，也能提升幸福感。家具一定要买你能力承受范围里最满意的，贪便宜买些二手的或难看廉价感的，用着不舒服不说，一不小心就坏了，而且这样的房间呆久了，你会对自己也有廉价感和厌恶。
-药物
天有不测风云人有旦夕祸福。家里有个小医药箱挺好的，备点感冒药，胃药，创口贴之类，有些小病小痛的也能马上解决，而不至于自怨自艾，汗答答滴。
7.打发时间
作为一个前社交达人，刚开始一个人住的时候，最喜欢的就是叫朋友来喝酒聊天了。或者就是微信QQ微博豆瓣各种SNS聊个没完。但是后来我渐渐发现，这些纯粹打发时间的社交方式，不但没有让自己开心起来，反而越加烦躁不安，结束之后，只是满满的空虚。
当然我是一个还算喜欢看书的人，家里有好多没看完的书，随便拿过一本，就能度过一个晚上。
那么不爱看书的呢，网络自然是首选。 游戏，电影，日韩剧，美剧，泰剧应有尽有。但请适量。毕竟是成年人了，一天到晚工作之外沉迷于虚拟世界，不是成熟的行为。
打发时间自然有很多方式，但我最推崇的，还是学习。
准备一本读书笔记本，网络的话有类似印象笔记之类强大的网络笔记本，可以收纳网上看到的有趣有用的文字或段落，在娱乐休闲的同时，也可以促进知识和思考。在公交车或地铁上翻出来看看，温故而知新，化有趣有用的知识为己用，在不知不觉间提高自己。
8.感受孤独，找到生命的意义
孤独的时候，有时候莫名会慌张，因为一旦停下所有的事，让你自己选择下一步，就会不知所措，这是因为，大多数时候，我们并没有真正赋予自己活着的意义，我们的意义，总是被父母定义，被朋友左右，被老板支配而产生。
这个世上最难的就是认识自己。自己擅长什么，自己适合什么，自己喜欢什么，没有人真正确信。
我们都太喜欢在别人面前表达自己，却很难静下来跟自己好好聊聊。
很多时候是被别人的评价带着走，反过来看待自己的。
而孤独的意义就在此，人总需要这样的时间，和自己和平共处，温柔地守望。
我在冥思打坐的时候，经常静观自己，感受自己的存在。
只需要静静地坐在那里，任由思绪起起伏伏。让它们来，让它们去，千万不要跟随。
在这个过程中逐渐忘却自己。慢慢的，你会觉得一切来来去去都很平静，不再急着抓住什么，也不愿去懊恼留恋什么。
像不断对自己产生新的认识与清醒，每天反省和清醒自己，并且不断去尝试那些新的想法和思考，生命就会逐渐走出它自己的意义。
其实生命本没有意义，天地眼里，生命出现消失，又有何区别。然而对我们来说，找出自己的路，让自己不遗憾，不后悔，潇洒而发自内心地说，我过得很好。这才是最大的意义。
最后一个建议，尽管一个人生活，也请不要过得独了。
尽管独处，也不要成为孤家寡人。最好是有人惦记着你，同时你也会惦记着人，不管是朋友恋人，还是亲人家属。心中有爱，会让你更强大。
（责任编辑：向可）
一个人生活经常会陷入一种恶性循环，比如一旦养成不自觉的坏习惯，就会很快习以为常；或者一旦陷入某种情绪，就很难钻出来。
一个成熟的人，在进入公众社会后要学会团队合作，然而在独处的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法，是孤独给予的最大课题。
掌握如何提高个人生活的幸福感或制造良性环境，是个很重要的技能。
1.出门前确认必要物品。
以前我没有这个习惯，但是尝过几次没带钱包或钥匙的教训后，每次出门，关门前都会强迫症似的确认一遍。有个方法很简单，就是默念四字咒语：伸手要钱。
伸：身份证。尽量藏在包里，不要放在身上。
手：手机。提前充好电，确认话费足够。
要：钥匙。 如果有信赖的人，最好有一把备用钥匙放在朋友那，或藏在办公室抽屉里。
钱：钱包。 不用放很多卡，有一张信用卡和足够的现金就好。
这四个随时都有可能用到，一定要每次都确认带好了。
2.出门前记得断水断电。
有过一次忘了关水龙头和马桶的抽水按钮忘了复原的惨痛经历，那个月水费超心疼。
3.做饭洗衣打扫房间。
如果没时间做饭，也尽量少吃泡面等速食品。其实做饭这事还是挺有乐趣的，就是整理和洗碗比较容易懒。
每次不要贪多，一次学会一两道菜就足够，一个人吃量少，饭菜都不需要很多，合胃口就好，方便清理。
饭后一定要马上洗碗打扫，一拖就会没止境了。
洗衣服对于男生来说还是比较烦的，我承认我确实一周洗一次，全都穿过了才统一放到洗衣机里的。最重要的是袜子，不要贪便宜买很多廉价的，因为袜子一发臭，整个房间都会散发出诡异的味道。
打扫房间的关键在于及时更新。一个人居住千万不要买一堆用不着的垃圾，什么乱七八糟的小玩意，或者淘宝心血来潮买很多衣服。东西越少，越能专注眼前的事。我的房间，只有书、书桌、电脑和少许衣服。完全足矣。曾经看到一句话觉得说得很对，“连自己的衣橱里不再穿的衣服都舍弃不了的人，怎么能舍弃自己的烦恼呢。”
5.时间管理。
自己一个人住，特别是周末，到了饭点没人催吃饭，都大半夜了还在盯着电脑刷屏是常有的事，这个时候安排时间的能力就特别重要，不然第二天顶着熊猫眼一脸憔悴去上班，整体的心情都会被影响。
不过如果能养成早上比需要的时间早起一小时的习惯，生活将会大有不同。这一个小时可以用来小跑一段，也可以悠闲自得地吃早餐，看报纸，看个国外讲座的视频增加见闻等，日积月累，将会大有收获。
6.买东西。
-家具类
如果附近有类似宜家和无印良品的店，那可以去看看，都是干净简洁的风格，能给家里增添不同感受的同时，也能提升幸福感。家具一定要买你能力承受范围里最满意的，贪便宜买些二手的或难看廉价感的，用着不舒服不说，一不小心就坏了，而且这样的房间呆久了，你会对自己也有廉价感和厌恶。
-药物
天有不测风云人有旦夕祸福。家里有个小医药箱挺好的，备点感冒药，胃药，创口贴之类，有些小病小痛的也能马上解决，而不至于自怨自艾，汗答答滴。
7.打发时间
作为一个前社交达人，刚开始一个人住的时候，最喜欢的就是叫朋友来喝酒聊天了。或者就是微信QQ微博豆瓣各种SNS聊个没完。但是后来我渐渐发现，这些纯粹打发时间的社交方式，不但没有让自己开心起来，反而越加烦躁不安，结束之后，只是满满的空虚。
当然我是一个还算喜欢看书的人，家里有好多没看完的书，随便拿过一本，就能度过一个晚上。
那么不爱看书的呢，网络自然是首选。 游戏，电影，日韩剧，美剧，泰剧应有尽有。但请适量。毕竟是成年人了，一天到晚工作之外沉迷于虚拟世界，不是成熟的行为。
打发时间自然有很多方式，但我最推崇的，还是学习。
准备一本读书笔记本，网络的话有类似印象笔记之类强大的网络笔记本，可以收纳网上看到的有趣有用的文字或段落，在娱乐休闲的同时，也可以促进知识和思考。在公交车或地铁上翻出来看看，温故而知新，化有趣有用的知识为己用，在不知不觉间提高自己。
8.感受孤独，找到生命的意义
孤独的时候，有时候莫名会慌张，因为一旦停下所有的事，让你自己选择下一步，就会不知所措，这是因为，大多数时候，我们并没有真正赋予自己活着的意义，我们的意义，总是被父母定义，被朋友左右，被老板支配而产生。
这个世上最难的就是认识自己。自己擅长什么，自己适合什么，自己喜欢什么，没有人真正确信。
我们都太喜欢在别人面前表达自己，却很难静下来跟自己好好聊聊。
很多时候是被别人的评价带着走，反过来看待自己的。
而孤独的意义就在此，人总需要这样的时间，和自己和平共处，温柔地守望。
我在冥思打坐的时候，经常静观自己，感受自己的存在。
只需要静静地坐在那里，任由思绪起起伏伏。让它们来，让它们去，千万不要跟随。
在这个过程中逐渐忘却自己。慢慢的，你会觉得一切来来去去都很平静，不再急着抓住什么，也不愿去懊恼留恋什么。
像不断对自己产生新的认识与清醒，每天反省和清醒自己，并且不断去尝试那些新的想法和思考，生命就会逐渐走出它自己的意义。
其实生命本没有意义，天地眼里，生命出现消失，又有何区别。然而对我们来说，找出自己的路，让自己不遗憾，不后悔，潇洒而发自内心地说，我过得很好。这才是最大的意义。
最后一个建议，尽管一个人生活，也请不要过得独了。
尽管独处，也不要成为孤家寡人。最好是有人惦记着你，同时你也会惦记着人，不管是朋友恋人，还是亲人家属。心中有爱，会让你更强大。
（责任编辑：向可）
（责任编辑：向可）