桑铁问：我发现自己脾气越来越大，经常对身边看不惯的事情感到不满，很多时候会忍不住刻薄别人。现在觉得这样很不好，搞得自己一副苦大仇深的样子。怎么才能让自己不那么刻薄呢？

《温夫人的扇子》是年轻时候对我影响比较大的一个故事。有人做过总结，我一直还能背出来：“天真的女人不一定好，世故的女人也不一定坏。同时，未经世故的女人习于顺境，反而苛以待人，而饱经世故的女人深谙逆境，反而宽以处世。”

看见受伤的动物、哭泣的女人，内心涌起同情，大概是人的天性，但道德判断却常让人蒙蔽天性，陷入刻薄之中。省察过自身人性之恶，就容易站在道德高地上对他人评头论足。如果有一日能够意识到自身的虚荣、软弱或者冷漠，想起往日对人的苛刻，大概在原谅自己的同时，也理解了他人。

人生的考验往往来自低谷时期，以往秉持的观点大概在逆境中才能发现自己是否做得到。

我第一次严重抑郁之后，停顿下来，用了很长时间了解自己，才发现竟有那么多自己不能诚实面对的恶和虚弱。

但随着内心变得渐渐强大，对他人的理解却渐渐缺失，有时候惊觉，自己虽然不再做道德判断，但对缺乏勇气和习惯自欺的人，少了一分宽容。

这是另外一种形式的优越感。对无知者的蔑视，是精致的粗鄙。同样，对弱者的蔑视，也是一样的本质。

要真正活得强壮，大概只有在理解了那些不能认同的人之后，内心才会真正充盈爱。