如何才能不当烂好人？
奥斯卡王问：我不善于拒绝，别人要我帮忙，有时内心挺排斥的，但依然会想办法去满足对方的要求，怎么样才能不当这样的烂好人？
@传说不等于事实 答奥斯卡王：
曾经，我就是这样的人，可现在，我不是了。
一看到这个问题，我想到的是曾经看过的现在就在我的书桌的一本名为《九型人格》的书，不知道你看过没有，个人觉得这本书是我看过的心理、性格方面的书籍当中比较好的一本，在这里真诚推荐下。
在书中，作者将人的性格主要特征分为九个不同类型，分别是：完美主义者，给予者，实干者，悲情浪漫者，观察者，怀疑论者，享乐主义者，保护者，调停者。
如果我的感觉和经验没错的话，请允许我推测你的性格偏向给予者和调停者。
这两种性格的人有两个很大的特征：1.他们喜欢通过给予来维持或者强化与身边的人的关系，无论是朋友还是家人，只要有一些什么要求，只要是他们能够办得到的或者是不超出他们的能力范围的，为了不让对方失落，他们都会义无反顾地答应。只有这样，他们才能够知道原来别人是需要他们的。只有这样，他们才会感觉到安全感。
2.他们很害怕和身边的朋友发生一些矛盾，也害怕身边的朋友之间发生一些矛盾。在朋友发生矛盾的时候，他总是喜欢冲在第一线，去寻求自己认为最好的办法去解决，即使矛盾双方都像没什么事一样，有点类似皇帝不急太监急的感觉，可是在他心里，如果他能够解决这个矛盾，他会有很大的成就感，当然了，他所希望的不过是身边的人和和睦睦地生活着。
啰嗦一句，上面说的这两个特征，相信许多人都有，只是这两种性格的人程度深些。
所有的性格都可以找到其发芽、成长的原因。
以前的我，我就是给予者和调停者的综合体，认为自己生命的意义就是身边的人对自己的定义。所以，我从来都不会拒绝别人的要求，除非是实在超出我能力范围的，即使我已经意识到这个事情是我办不了的，这个时候我还是会答应，仅仅是因为我害怕我拒绝别人的要求而会使别人失落，更会害怕因为我没有去帮助我的朋友，而导致我的朋友会认为我不够朋友，这样的结果是和我对我生命的意义的定义相违背的。结果可想而知，我在别人看起来是特别好的人，大家特别愿意找我帮忙，我看起来也是那么喜欢帮助别人。自然而然，我在班上的人缘很好，用《士兵突击》里面成才离开钢七连的时候说的那句话：我以为我没处下全连的人也处下了半个连的人。直到后来才明白，许多事情其实并不是表面看起来的那么光鲜。
在此，容我小小地装一下B，在那时候，在下在全班最受欢迎的评比中，毫无疑问当选了。
当然，更加显而易见的是，当我在为身边的朋友的大大小小的事焦头烂额的时候，身边的人已经成长许多了，慢慢的，他们把我甩在了身后。而且一味地去委屈自己意愿干一些自己不喜欢的事情，既浪费时间，也让自己很疲累和烦躁。最让你不爽的是，一旦你被别人贴上了一个好人的标签，那么你就是一个喜欢无条件帮助别人的人，你所做的许多事情就是应该的。也许有一天，你会发狂，想着起来反抗，但是你才会发现，一旦你反抗，你就是在否定你自己生命的意义。
我就这么活着，在矛盾和挣扎中生存。
后来，慢慢地长大，渐渐地发现，时间越来越珍贵，我越来越不愿浪费时间为一些不值得的人去干一些琐碎的繁杂的事。
后来，慢慢地长大，渐渐地发现，以前的那些在乎的所谓的朋友，只会在需要的时候联系一下我，不需要我的时候，从来都不知道我在哪里，我在干什么。
后来，慢慢地长大，渐渐地发现，我的生命的意义不应该由别人来定义，应该由自己来评判，否则，我这一辈子就永远走不出这个怪圈了。
所以，我学着委婉地拒绝，我学着坚决地拒绝，更加学着自己的事，不到一定的程度，也不会去把自己需要帮忙的眼光望向别人。让他们不再那么需要我，也让自己不再那么需要他们。
当然，对于那些死党，我会毫不会客气地，无论是宰，是坑，是开他们。
之所以不敢拒绝别人，是害怕别人有一天会拒绝你。所以你需要成长，快快地成长，越发的强大，你就不会害怕别人拒绝你。
综上所述，害怕拒绝是一种病，得治。
（责任编辑：郭佳杰）
一看到这个问题，我想到的是曾经看过的现在就在我的书桌的一本名为《九型人格》的书，不知道你看过没有，个人觉得这本书是我看过的心理、性格方面的书籍当中比较好的一本，在这里真诚推荐下。
在书中，作者将人的性格主要特征分为九个不同类型，分别是：完美主义者，给予者，实干者，悲情浪漫者，观察者，怀疑论者，享乐主义者，保护者，调停者。
如果我的感觉和经验没错的话，请允许我推测你的性格偏向给予者和调停者。
这两种性格的人有两个很大的特征：1.他们喜欢通过给予来维持或者强化与身边的人的关系，无论是朋友还是家人，只要有一些什么要求，只要是他们能够办得到的或者是不超出他们的能力范围的，为了不让对方失落，他们都会义无反顾地答应。只有这样，他们才能够知道原来别人是需要他们的。只有这样，他们才会感觉到安全感。
2.他们很害怕和身边的朋友发生一些矛盾，也害怕身边的朋友之间发生一些矛盾。在朋友发生矛盾的时候，他总是喜欢冲在第一线，去寻求自己认为最好的办法去解决，即使矛盾双方都像没什么事一样，有点类似皇帝不急太监急的感觉，可是在他心里，如果他能够解决这个矛盾，他会有很大的成就感，当然了，他所希望的不过是身边的人和和睦睦地生活着。
啰嗦一句，上面说的这两个特征，相信许多人都有，只是这两种性格的人程度深些。
所有的性格都可以找到其发芽、成长的原因。
以前的我，我就是给予者和调停者的综合体，认为自己生命的意义就是身边的人对自己的定义。所以，我从来都不会拒绝别人的要求，除非是实在超出我能力范围的，即使我已经意识到这个事情是我办不了的，这个时候我还是会答应，仅仅是因为我害怕我拒绝别人的要求而会使别人失落，更会害怕因为我没有去帮助我的朋友，而导致我的朋友会认为我不够朋友，这样的结果是和我对我生命的意义的定义相违背的。结果可想而知，我在别人看起来是特别好的人，大家特别愿意找我帮忙，我看起来也是那么喜欢帮助别人。自然而然，我在班上的人缘很好，用《士兵突击》里面成才离开钢七连的时候说的那句话：我以为我没处下全连的人也处下了半个连的人。直到后来才明白，许多事情其实并不是表面看起来的那么光鲜。
在此，容我小小地装一下B，在那时候，在下在全班最受欢迎的评比中，毫无疑问当选了。
当然，更加显而易见的是，当我在为身边的朋友的大大小小的事焦头烂额的时候，身边的人已经成长许多了，慢慢的，他们把我甩在了身后。而且一味地去委屈自己意愿干一些自己不喜欢的事情，既浪费时间，也让自己很疲累和烦躁。最让你不爽的是，一旦你被别人贴上了一个好人的标签，那么你就是一个喜欢无条件帮助别人的人，你所做的许多事情就是应该的。也许有一天，你会发狂，想着起来反抗，但是你才会发现，一旦你反抗，你就是在否定你自己生命的意义。
我就这么活着，在矛盾和挣扎中生存。
后来，慢慢地长大，渐渐地发现，时间越来越珍贵，我越来越不愿浪费时间为一些不值得的人去干一些琐碎的繁杂的事。
后来，慢慢地长大，渐渐地发现，以前的那些在乎的所谓的朋友，只会在需要的时候联系一下我，不需要我的时候，从来都不知道我在哪里，我在干什么。
后来，慢慢地长大，渐渐地发现，我的生命的意义不应该由别人来定义，应该由自己来评判，否则，我这一辈子就永远走不出这个怪圈了。
所以，我学着委婉地拒绝，我学着坚决地拒绝，更加学着自己的事，不到一定的程度，也不会去把自己需要帮忙的眼光望向别人。让他们不再那么需要我，也让自己不再那么需要他们。
当然，对于那些死党，我会毫不会客气地，无论是宰，是坑，是开他们。
之所以不敢拒绝别人，是害怕别人有一天会拒绝你。所以你需要成长，快快地成长，越发的强大，你就不会害怕别人拒绝你。
综上所述，害怕拒绝是一种病，得治。
（责任编辑：郭佳杰）