越是在关键时刻，越是面对迫切想要的东西，我们越是做不到全力以赴，甚至还会主动给自己挖坑。在心理学上，这种行为叫“自我妨碍”。

我有一个亲戚，就一直被困在“自我妨碍”里。这个叔叔很有才华，却一直“怀才不遇”，日子过得紧巴巴的。周围的人都替他惋惜，他自己也一直在寻找机会，想多赚点钱，改善家里的经济条件。直到有一位发展得不错的老同学联系上他，邀请他到一线城市去工作。等了这么多年，终于等来一个如此难得的机会，一开始他也很兴奋，准备好好去发展一番。可答应下来之后，他却陷入了犹豫和纠结中。其实，家里人都很支持他去，老同学也帮他打点好了一切。可是他还是找很多理由，拒绝了这个邀请。

后来，村里分地，一家五口终于有机会住上大房子了。大家都替他高兴，可是，他却再一次放弃了这个机会。就这样，他辛辛苦苦大半辈子，却依旧没有摆脱贫穷的“命运”。

他明明很想成功，却似乎一直在“自我妨碍”，拒绝每一次成功的机会。

家里人很无奈，我也十分困惑，直到偶然间听说，叔叔高考那一年，虽然成绩优异，却因为以前落下的小病根，导致体检不过关。他想了各种办法，拼尽全力去争取，还是没能通过。几十年的努力苦读，没有换来一丝肯定。最后他只能和心仪的大学失之交臂。

这次失败，沉重地打击了他的自尊，让他慢慢变成了一个“不争不抢”的人。对他来说，“努力却失败”意味着，自己真的没能力，真的很差劲。

很多时候，我们无法全力以赴，都是源于害怕失败，以及失败带来的自尊受损。而“自我妨碍”，实际上是潜意识里的自我保护机制。我们故意夸大困难，甚至给自己挖坑。都是为了给最后可能出现的失败结局，提前“挽尊”。比如我的这位叔叔，在他放弃各种进取的机会时，“为了孩子”“不争不抢”或许只是借口，比起直面失败的打击，躲在借口后面，确实轻松许多。就像武志红老师说的，这种拒绝投入的状态，会让人产生一种感觉——我在掌控，我在选择。

那要怎么办呢？我建议大家和我一起，想想最坏的结果。

就像我刚刚说的，大部分的“自我妨碍”都源于对失败的恐惧，与其恐惧，不如直接走到“失败”面前，看看它到底是个什么东西。你也许就会发现——

“失败”只是一种普通的体验，并没有那么可怕。

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